Дебелината промовира рак
Најчести причини за рак. Грешки што можат да ве чинат живот
Голем број на неодамнешни студии покажаа директна врска помеѓу дебелината и одредени видови на рак: дебелото црево, хранопроводот, градите, јајниците, ендометриумот и панкреасот, нутриционистката Лигија Александреску рече дека врската помеѓу зголемената телесна тежина и појавата на неопластични клетки е многу сложена.
Една неодамнешна студија, која траеше 16 години и вклучуваше над 900.000 учесници, покажа дека дебелите субјекти имаат поголем ризик да бидат дијагностицирани и да умрат од одреден вид карцином во споредба со субјектите со нормална тежина. Оваа студија заклучи дека дебелината е причина за смртност кај 20% од жените кои страдаат од рак и 14% од мажите со рак, според Агерпрес.
Според нутриционистот Лигија Александреску, прекумерната тежина може да влијае на функционирањето на имунолошкиот систем и да доведе до воспалителен синдром (поврзан со зголемен ризик од рак); нивото на одредени хормони, како што се инсулин, андрогени и естрогенски хормони, фактори кои го регулираат растот на клетките, како што е IGF-1; прекумерна секреција на лептин и неконтролирано размножување на клетките.
"Времето на зголемување на телесната тежина е важно, затоа тинејџерите со прекумерна тежина имаат поголем ризик од развој на рак на јајниците пред менопаузата од нормалните жени. Исто така, поради присуството на вишок масно ткиво, жените со прекумерна тежина имаат високи нивоа на естроген и со тоа зголемен ризик од естроген-зависни тумори на дојка “, рече нутриционистот.
Според неа, кај мажите е забележано дека висок индекс на телесна маса е поврзан со зголемен ризик од карцином на дебелото црево.
Лигија Александреску тврди дека распределбата на масното ткиво е важен фактор и беше забележано дека масните наслаги на стомакот се силно поврзани со ризикот од карцином на дебелото црево.
„Намерно слабеење со балансирана диетална терапија, диета богата со диетални влакна, ензими, антиоксиданти од сурово локално овошје и зеленчук, висококвалитетни протеини (риба, мисирка, јајце) и мононезаситени растителни масти (обезбедени од јаткасти плодови, бадеми, авокадо, органско какао), како и точна и целосна хидратација доведува до драстично намалување на ризикот од рак “, покажа и нутриционистката.