Дебелите деца од Германија Зм-онлајн
Нездравата и неправилна исхрана, заедно со недостаток на вежбање, сè уште е еден од основните проблеми на децата и адолесцентите со прекумерна тежина. Покрај општите лекари, стоматолозите треба да се справуваат и со „тешките тегови“ и тешкотиите поврзани со нив секој ден.
Подготвувањето здрав појадок бара многу напор. Но, може да се научи, како што докажува ова мало момче, кое сè уште нема проблеми со телото. Фото: Сервис за медиуми АОК
Околу секое петто дете во Германија сега има прекумерна тежина, а трендот расте - експертите веќе зборуваат за епидемија. „Генерација помфрит“ беше она што Штерн го нарече, генерација на дебели деца во Германија. Седум до осум проценти од сите деца и адолесценти се веќе дебели. Овие бројки се навистина тешки за варење. Замислете само: Тоа се два милиони буцкасти малолетнички! Овие дебели млади луѓе претпочитаат да се дружат пред теле или да седат со часови пред компјутерот - наместо да се движат. За да го направат ова, тие често ставаат масни чипс, „грицки“, јадења за брза храна и лепливи слатки во себе. Друг извор на калории што не треба да се потценува се засладени пијалоци како што се кола, сода и сок од јаболко. Природното чувство на глад едноставно е изгубено.
Постои ризик од дебелина, со која погодените деца обично треба да се борат како возрасни. Децата од социјално загрозените области се почесто со прекумерна тежина од другите. Во овие случаи, во зависност од возрасната група, веројатноста за водење на "тежок" живот се зголемува тројно или двојно. Родителите со прекумерна тежина имаат поголема веројатност да имаат деца со прекумерна тежина. Ова се резултатите од првата национална надолжна студија на тема дебелината кај децата, која се спроведува во Дортмунд од 2006 година. Изненадувачки, другите фактори, како што е миграциската позадина, тешко дека играат улога.
Дик не е судбина
Но, премногу килограми не се судбина - покрај гените, воспитувањето влијае на тежината. Дури и жлездите, кои често се користат како изговор, се намалуваат во повеќето случаи на плунковните жлезди.
Ниту едно дете не е родено со прекумерна тежина. Само во училиште и за време на пубертетот, многу деца и млади често добиваат на тежина. Тие ретко се среќаваат со пријатели, на пример да играат фудбал или да испуштаат пареа надвор. Компјутерите и телевизиите сè повеќе го одредуваат однесувањето во слободно време. Честопати тоа е затоа што родителите ги истакнуваат овие однесувања за своите деца. Седнувате со децата пред ТВ или ги оставате на компјутер за да ги „смирите“ надвор од оброците.
Мартин Вабич, педијатар и специјалист за дебелина во универзитетската болница Улм, го признава ова: „Телевизијата и компјутерите се најлошите гоење. Децата брзо влегуваат во маѓепсан круг: Бидејќи се движат малку, тие добиваат на тежина. И бидејќи се здебелија, се движат уште помалку “.
Претседателот на Здружението на наставници Јозеф Краус оди чекор понапред: „Занемарувањето на здравјето, вклучително и занемарувањето, е прекршок. Ако родителите не водат грижа за здрава исхрана и доволно вежбање за своите деца, ова е, во екстремни случаи, почеток на злоупотреба на деца “. Активирање на прекумерната тежина на децата често може да се најде во воспитувањето на родителите. Секојдневниот живот во млади семејства се помалку се карактеризира со правила, ритуали и фиксни времиња на оброци. Родителите им даваат на своите деца неколку упатства и тешко поставуваат ограничувања. Научниците од Кил откриле дека исхраната на родителите има одлучувачко влијание врз телесната тежина на децата. „Тие ги земаат своите родители како пример и се ориентираат кон нивните навики во исхраната.“ Затоа, според научниците, родителите и нивните деца треба да научат да размислуваат повторно.
Класичната, не секогаш популарна пауза за ручек веќе долго време е минато. „Тука имате пет евра, купете нешто!“ - Со овие зборови се повеќе деца денес се испраќаат на училиште. Не само што пекарата од другата страна на училиштето живее од ова, туку и продажбата на чоколадни плочки и слично, како и зашеќерени пијалоци во училиштата продолжува да се зголемува. Навидум ефикасен лек за малиот глад помеѓу нив, наместо здрава пауза за ручек. Да бидат работите уште полоши, паметното рекламирање започнува токму тука и им ги обезбедува на презаситените родители потребната аргументација.
Резултатот од ова секојдневно лудило го доживуваат не само наставниците, туку и педијатрите како најважната и најчесто посетуваната доверба на младите родители. Но, стоматолозите можат да кажат нешто или две за тоа кога ќе погледнат во устата на нивните млади пациенти со прекумерна тежина. Проблемите со кариесот и ерозијата се на прво место. Но, и општите секундарни болести како што се срцеви и циркулаторни заболувања, дијабетес, дури и камења во жолчка, ортопедски нарушувања и висок крвен притисок се скоро дел од секојдневната медицинска пракса. Брзото зголемување на дијабетесот тип 2, вистинскиот дијабетес кај возрасните, е особено критичен, дури и кај адолесцентите. Сепак, пред сè, децата страдаат од значителни нарушувања во психосоцијалниот развој и квалитетот на животот.
Паузите можат да ве направат здрави
Со овие предуслови, "Гут-драуф-Паузенброт-Иницијатива" ја започна својата национална кампања со ТВ-презентерот Јоханес Б. Кернер во Свадбената школа во Берлин. На национално ниво, „Гатфрид“ ги повикува часовите во основно училиште до средно ниво II да учествуваат во кампањата „Креативна пауза за ручек“ - и да излезат со креативни и смешни концепти до 31 јули за да ги убедат соучениците на здрави паузи за ручек. Натпреварот ќе биде пријавен на посебни фан страници во социјалните мрежи Фејсбук и ШилерВЗ. Десетте најдобри класи освојуваат по 1.000 евра, а најдобро пласираните одат во Хамбург на доделувањето на наградите.
Добредојдена работа, но можеби „скокна многу кратко“. Како што правилно забележа директорката на основното училиште „Свадба“, Анџелика Сур, главната работа е да се создаде поинаква свест. Иднината ќе покаже дали доволна е иницијатива за добредојде, добро познат нацрт коњ, разбирлив наставен персонал и дарежлив спонзор за да се постигне потребната промена во свеста - би било убаво!
Она што звучи толку едноставно: „Излезете од старите навики, дури и ако е тешко“. Тоа е полесно да се напише отколку што е всушност. Ако мислите само на сопствената годишна пролетна диета, знаете што значи да ги промените негуваните навики за јадење за само четири недели.
Договорена акција против сланина
Според ова, само усогласената акција се чини ветувачка, акција која ги вклучува сите формативни фактори. Покрај родителите со своите деца, тука спаѓаат и лекари, стоматолози, наставници, градови, владини организации, здруженија, градоначалници, училишта, мензи, производители на храна и, последно, но не и најмалку важно, медиуми, доколку ЕПОДЕ има свој пат.
Дури и збирот на многу активности, кои за жал честопати доведуваат до слеп активизам, очигледно не гарантира успех во „борбата“ против дебелината. Наместо тоа, потсетува на многуте, претежно бесплодни кампањи против пушење или прекумерна потрошувачка на алкохол. И таму започна со мерки за превенција во однесувањето, како што се информации, појаснување и едукација и заврши со фрустрација. Ако имаше одржливи резултати, тоа најмногу се однесуваше на луѓе со добро образование во стабилна средина.