Деца и пијалоци со кофеин Евениментул Зилеи

Автор: Ана Зидреску/Датум на објавување: 10-04-2012 18:04

деца

Многу деца консумираат пијалоци кофеин со согласност на родителите. Во истите семејства, кафето или зелените чаеви не влегуваат дури и во исхраната на најмалите. И, тогаш, зошто е дозволено да се консумираат други пијалоци кои вклучуваат кофеин?

Навистина, од многуте хормони, емулгатори, бои и конзерванси кои се наоѓаат во храната со која детето често доаѓа во контакт, кофеинот не е најштетен. Но, и покрај тоа, родителите треба да знаат кои се негативните ефекти.
Еден од најважните аргументи во врска со избегнување на потрошувачката на кофеин кај децата е дека нејзините ефекти се многу посилни врз телото на малото отколку кај возрасните. Возрасно лице со тежина од 80 килограми се чувствува различно од кофеинот во пијалок отколку дете со тежина од 30 килограми. Значи, следниот пат кога ќе му дадете на вашето дете уште еден пијалок базиран на кофеин, размислете за ефектот што го има врз вас, а потоа удвојте ги ефектите и разберете низ што поминува детското тело.

Американски специјалисти развија низа симптоми, валидни и за возрасни и за деца, кои потенцираат прекумерна потрошувачка на кофеин. Кај децата, симптомите можат да бидат активирани од многу помали количини на проголтан кофеин.

  • тешкотии заспивање, дури и несоница или кошмари;
  • гадење;
  • главоболки;
  • висок ритам на срцето;
  • висок напон;
  • нервоза, вознемиреност и емоционална нестабилност.

Кај децата, исто така, се активира прекумерната состојба на раздразливост и тешкотијата за родителите во калење. Колку е поголема потрошувачката на кофеин, толку се поакутни симптомите.
Родителите, исто така, треба да размислат за ефектите што ќе се забележат со текот на времето:

На децата не им треба кофеин. Значи, не е потребно да пијат сокови кои ја содржат оваа супстанца. Нема хранлива вредност и, со малку напор од родителите, може лесно да се избегне. Најдоброто решение е родителите да ги намалат ваквите пијалоци и што е уште поважно, тие сокови да не ги чуваат дома.
Нештата не треба да се носат ниту во друга крајност. Тие можат да се консумираат поретко од време на време. Слично на тоа, тинејџерите може повремено да консумираат кафе. Митот дека кафето престанува да расте е лажен. Најважно е родителите да ја контролираат потрошувачката на кофеин на своите деца

Наши препораки

Почитуваната Олтеану Матеи беше една од најценетите актерки од комедија и има