Децата кои гледаат ваков вид на шоу се хранат поздраво - Андреја Раику
Убедувањето на вашите деца да се хранат поздраво може да биде тешка и долга борба.
Ако веќе сте ги испробале сите можни трикови и сè уште се борите да добиете позитивен резултат, помошта може да дојде од некаде неочекувано: мрежата на Нетфликс.
Откријте генијален начин да ги убедите вашите деца да се хранат поздраво! Едноставно е и решението доаѓа од таму каде што најмалку очекувате.
Децата кои гледаат кулинарски претстави се хранат поздраво
Неодамнешна студија во Холандија откри дека има врска помеѓу гледањето емисии при готвење здрава храна и желба за здрава храна. Студијата е спроведена од универзитетите во Тилбург и Радбуд. Предметите биле 125 деца на возраст од 10 до 12 години, од 5 училишта. Од нив било замолено да гледаат 10 минути од детското кулинарско шоу, во кое има или здрава или нездрава храна.
По гледањето, на децата им беа понудени здрави закуски, како парчиња јаболко или краставица или нездрави, како чипс или солени гевреци, како награда за учеството во студијата.
Резултатите, објавени во „Journalурнал за нутриционистичко образование и однесување“, покажаа дека оние деца кои гледале епизоди на подготвување здрави јадења биле 2,7 пати поподготвени да изберат здрава закуска во споредба со оние што гледале епизода. во кои се готвеле нездрави јадења.
„Резултатите од оваа студија покажуваат дека кулинарските емисии можат да бидат ефикасно средство за промовирање на позитивни промени во кулинарските преференции, однесување и ставови кон храната“, рече водачот на студијата, д-р Франс Фолкворд.
Каприциозноста ќе се смени
Д-р Фолкорворд посочи дека влијанието на изложеноста на децата на здрава храна преку ТВ-емисии е под силно влијание на нивната личност. На пример, децата кои не толерираат нова храна ќе бидат помалку подготвени да пробаат здрава храна откако ќе гледаат кулинарска програма отколку дете кое е отворено да проба нова храна. Но, како што стареат, децата почнуваат да стануваат поодговорни кога станува збор за кулинарски избори, а информациите што ги добиваат кога се деца, влијаат на нивните кулинарски навики. Затоа, истражувачите велат дека следењето кулинарски програми што претставуваат здрави алтернативи може да има позитивно влијание врз однесувањето на децата, дури и ако ефектот нема да биде веднаш видлив.
Семејното готвење е доказ за loveубовта
Децата можат да го подобрат своето знаење за храната и состојките доколку им е дозволено активно да учествуваат во процесот на готвење. Познатата готвачка Ен Батлер има низа ревии во кои ги охрабрува децата да учествуваат во процесот на готвење. Често се случуваат разговори во кои таа ги објаснува избраните состојки и како тие се комбинираат заедно. Батлер го започна овој проект за да ги охрабри децата да преземат активна улога во подготовката на храната што ја јадат и со тоа да го подобрат нивното знаење за храната.