Дедо Линдера - тонеш во панталони! Линдера

Што е нормално кај старите луѓе, кои исто така можат да имаат деменција? Ако изгубите тежина, треба да се вклучат првите alarmвона на алармот. Роднините и старателите можат да препознаат неухранетост. Првиот предупредувачки сигнал е значително губење на тежината. Откако ќе се препознае, може да се спречи полошо. Едно е сигурно: несакано, масивно слабеење ретко може да се надополни во староста.

дедо

Балансирана дневна исхрана ги вклучува следниве оброци - поделени во пет до шест единици:

- топол оброк

- порција зеленчук или салата

- парче леб од цели пченица

- 1,5 литри течност

- дел од месо, риба или јајце

- Доколку е потребно, калорични додатоци на храна во форма на пакувања за пијалоци или прав (медицински рецепт!)

И во секој случај: вежбање на отворено, дневни прошетки, така што постои можност за надополнување на депото на витамин Д, барем делумно. Користете го секој сончев зрак!