Дефиниција за остеохондроза, форми; Аери превенции
Што е остеохондроза?
Остеохондрозата е дегенеративно заболување на коските. За време на фазата на раст на коските, 'рскавицата обично се претвора во коска. Ако има нарушување, слојот на 'рскавицата станува сè поголем и не се претвора во коска. Двата најпознати типа на остеохондроза се остеохондроза дисеканс и остеохондроза интервертебралис.
Што е интервертебрална остеохондроза?
Абењето на пршлените како резултат на континуирано неправилно оптеретување предизвикано од премногу долго стоење или седење може да има негативно влијание врз 'рбетот. Неправилното оптоварување се апсорбира од интервертебралните дискови подолго време, тие ја губат големината и повеќе не можат добро да ги апсорбираат влијанијата. Ако има недостаток на вежбање, мускулите исто така се релаксираат и не можат да ги поддржат интервертебралните дискови во апсорпција на испакнатини и напрегања, со честа последица на хернијален диск. Но, не мора да биде само класичен хернијален диск. Сколиозата исто така може да предизвика остеохондроза како резултат на патолошката деформација.
Лекар препознава интервертебрална остеохондроза со намалување на висината на интервертебралните дискови или стврднување на коскеното ткиво како резултат на зголемување на сврзното ткиво (склеротерапија). Поради големиот товар на лумбалниот 'рбет, болеста често се јавува во долната област на' рбетот, но исто така се познати и болести во цервикалниот 'рбет.
Што е остеохондроза дисеканс?
Остеохондрозата дисеканс се јавува во зглобовите кои се подложени на големи оптоварувања, како што се коленото, глуждот или лакотниот зглоб. Причината за овој тип на остеохондроза е распаѓање на коските, што значи дека телото не може доволно брзо да ги претвори сопствените рскавични клетки во коскени материјали. Ако силните механички оптоварувања, на пример, трчање, се апсорбираат од здрави зглобови, материјата на коските и 'рскавиците може да ослабне со текот на времето и на крајот коските честички да се одделат. Ова доведува до промена на зглобните површини. Патем, ревматизмот исто така може да предизвика остеохондроза дисекани.
Кои други форми на остеохондроза постојат?
Како болест на Шеуерман, остеохондрозата може да се појави кај адолесценти. Бидејќи 'рбетот кај младите е склон кон лошо држење на телото поради пречесто, долго седење во комбинација со слаби мускули на грбот, ова доведува до силно неправилно оптоварување. Оштетување на зоната на раст помеѓу пршлените се јавува и пршлените растат побавно отколку што треба. Ако слабоста не се препознае навремено и се усвојат олеснувачки пози, штетата што се случила (подгрбавен грб, грбавец) не може да се врати.
Друга форма на оркеондроза е Пертесовата болест, ортопедско детско заболување кое се јавува претежно кај момчиња со бела кожа на возраст од пет до девет години. Веројатно се должи на нарушувања на циркулацијата или хормонална дисфункција, феморалната глава се зголемува со придружна болка.
Како можете да спречите остеонхондроза?
На повеќето видови на оваа болест може да им се спротивстави преку гимнастички вежби и насочено движење за зајакнување на мускулите. Особено со болести на грбот, постојат мноштво начини да се соберат абдоминални и грбни мускули, на пример со динамично активно седење на аерисоносен мотор. Научно е докажано дека многу пациенти со остеохондроза страдаат од недостаток на витамин Д, поради што правилната исхрана исто така игра улога во превенцијата. Се препорачува доволно снабдување со витамин Д и потрошувачка на храна со лесно сварливи минерали, како што се млечни производи и риба, но месо само во мали количини.