Делукс храна за кауч со натопување на грав

Закуски за секоја диета

стапчињата тиква

Состојки за делови

1 Тиква Хокаидо (1,2 кг)
Ѕ лимон
1 прстофат сол
3 лажичемаслиново масло
1 лажичкацрвен кари во прав
4-ти Моркови (280 g)
4-ти Стапчиња целер (500 гр.)
1 Органска краставица (450 гр.)
0 За натопи
400 грбел грав (конзервирана)
1 Истрел млеко со малку маснотии (1,5% маснотии)
1 добра нотка на чили сол
50 грситно рендан пармезан

Подготовка:

Загрејте ја рерната на вентилаторот во рерна 140 ° C. Измијте ја тиквата темелно, исушете ја, пресечете ја на половина и изгребете ги семето со лажица. Отстранете го стеблото и цветот од половините, исечете ги лентите со дебелина на палецот со кожата и премачкајте ги на плехот за печење.

Полијте ги стапчињата од тиква со сок од лимон и маслиново масло, прашина со црвен кари во прав. Внимателно измешајте сè. Печете ги стапчињата тиква во топла рерна на средната решетка додека не станат крцкави и кафеави (околу 60 до 90 минути).

Во меѓувреме, за натопи, исцедете го гравот во сито, загрејте го со млеко и чили сол во тенџере на средна топлина до околу 80 ° С. Гравот ситно исчистете го со рачен мешалка и измешајте го пармезанот. Додадете повеќе чили сол по вкус.

Излупете моркови, измијте ги целерот и краставицата. Исечете го зеленчукот на стапчиња и послужете го по делови во чинии или чаши.

Кога стапчињата од тиква се убаво зарумени и пулпата се готви, извадете го плехот од рерна и оставете ги стапчињата да се оладат кратко, а потоа наредете ги во сад.