Ден на гревот! Форум за слабеење

Русокоса

После она што се чинеше како 500.000 обиди за слабеење, почнувам „повторно“!

слабеење

Како што сега знам, апсолутно ми треба еден ден на грев = Д Едноставно е многу добро да јадеш што сакаш цел ден. Наводно, таков грешен ден треба да го стимулира метаболизмот?! (ако е вистина, би било одлично.)

Овој пат ќе пробам оброк (прав) . 5 пијалоци на ден (сега на почеток), а потоа само заменете ги индивидуалните оброци (Layenberger Fit + FeelGood) . Мислам дека е доста добро за мене! Значи, јас не сум во искушение да мешам сè како додаток и не морам да готвам И НЕ ПЛАВАМ. (барем не толку)

Sooo . но сега на вистинското прашање: Дали се однесувате себеси на денови на грев. Дали имате „фиксни“ денови или само во зависност?! И колку неделно?

Досега (кога повторно држев диети .) Отсекогаш се лекував еднаш неделно. Но, секогаш друг ден (по можност на БЕСПЛАТЕН ден, се разбира!).
Ако тој навистина го зајакнува метаболизмот, гревот од 2 дена исто така би бил одличен?! (biiiittteee вели ДА = Г) . Се разбира, без никакво зголемување, ве молам; Д.

Јас би бил многу среќен за вашите искуства/одговори =)