Самостојни спа третмани за време на бременоста - здрава бременост
Возбудливо е да откриете дека има бебе на патот. Веројатно веќе сте започнале да планирате како да го опремите расадникот. Но, покрај подготовките за доаѓањето на вашето дете, треба да се грижите и за себе. Од утринската мачнина во првиот триместар до моментот кога ќе сфатите дека вашите фармерки повеќе не се вклопуваат; Дефинитивно ви требаат неколку сесии за разгалување. Специјални DIY спа третмани се совршени за ова.
Спа-третмани за време на бременоста
Идните мајки го заслужуваат сето галење што можат да го добијат, особено кон крајот на бременоста. Но, на жените во првиот триместар им треба малку внимание со убов.
Абдоминална маска
Како што расте стомакот, веројатно прво помислувате на стрии. Дури и најсилните жени можат да развијат стрии за време на бременоста. Бидејќи вашиот стомак станува сè поголем за да ги собере вашите растечки матки и бебе, постојат DIY спа-третмани за бременост што можете да ги направите за да се минимизира или евентуално да се спречи појавата на стрии.
Започнете со миење на стомакот за да ги отстраните преостанатите мртви клетки на кожата. После тоа, нанесете бебешко масло, кокосово масло или маслиново масло во областа. Нежно завиткајте го стомакот, но не премногу цврсто. Потпрете се назад и оставете ја маската за стомак да работи со својата магија. Оставете го да делува дваесетина минути и потоа извадете го. После тоа, масирајте дополнително кокосово масло во кожата на стомакот за подолготрајна мекост.
Пилинг за стапала
Ништо не е толку смирувачко како релаксирачки пилинг за стапала за лекување на болки во стапалата. Мелезите за нозе се неверојатно чести во бањите. Во основа, пилингот за стапала е одличен начин да ги одржите нозете хидрирани и да спречите сува, распукана кожа и калуси. Таквите лушпи може да се произведат лесно и природно. Можете да користите производи како талог од кафе, сода бикарбона, мед, млеко и шеќер за да ја отстраните мртвата кожа.
Еве еден пример за DIY пилинз за млеко и шеќер за стапала. Во вашата када измешајте една чаша млеко со најмалку пет чаши топла вода. Водата не треба да биде премногу жешка или вашите нозе ќе се исушат уште повеќе. Ставете ги стапалата во вода и оставете ги да киснат до десет минути.
Потоа, земете мал сад при рака за да ги измешате шеќерот и бебешкото масло во паста. Нанесете го ова на нозете и масирајте со употреба на кружни движења. Завршете го пилингот за стапала со нежно триење на пемза над петиците за да избегнете калуси.
Сува шампон
Сувите шампони се одличен начин за идните мајки да ја одржуваат косата сјајна без да скокаат под туш. Ова обично се нанесува преку аеросолна конзерва, но во некои случаи се користи како прашок. Willе бидете изненадени колку може да добиете мрсна коса, особено за време на бременоста. Сува шампон може ефикасно да се спротивстави на овој проблем.
Прочистете го лицето
Заради бременост, вашето тело произведува 50 проценти повеќе крв од вообичаеното. Како резултат, циркулацијата на крвта ќе се зголеми, што ќе направи вашето лице да свети. Покрај тоа, бременоста носи со себе многу хормонални промени, вклучувајќи ги и масните жлезди.
Всушност, причината што твоето лице толку многу свети е поради изобилството на масло на него. Масните жлезди ги достигнуваат своите граници и произведуваат повеќе маснотии отколку што вообичаено. За среќа, сè што ви треба е само неколку работи од оставата, чајната кујна за да создадете совршен пилинг за лице за намалување на маснотиите. Ако вашата кожа е чувствителна, можете да го прескокнете традиционалниот пилинз за кафе во прав што ја обновува кожата и наместо тоа да користите обичен јогурт, овес и цртичка од мед.
Измешајте околу една лажица јогурт и овес. Потоа додадете неколку капки загреан мед. Нанесете ја смесата со нежни, кружни движења и оставете ја да работи 10 до 15 минути. Користете топла крпа за миење за да ја нанесете и отстраните омилената хидратантна крема.
Само затоа што сте бремени не значи дека не треба да се препуштате себеси. Сега е совршено време да обрнете малку повеќе внимание на себе. Овие едноставни DIY спа третмани можат да ви помогнат да се чувствувате убаво.