Ден на овошје - Форум за здрава исхрана еднаш неделно
Член од 10.08.2007 година
62 објави (ø0.01/ден)
Веќе разгледаа малку за денот на овошјето и исто така научија многу.
Дали знаете за овошните денови? Исто така, почесто правите такво нешто?
и може ли да ми кажете колку кг овошје можете/треба да јадете на ваков овошен ден?
Би сакал да имам овошен ден еднаш неделно.
Член од 10.08.2007 година
62 објави (ø0.01/ден)
Член од 08/10/2006
3.135 објави (0,6./Ден)
Јас секој ден и тогаш правам ден за патување,
потоа готвам ориз и го јадам со грашок или сос од јаболка (без шеќер)
Јас го правам тоа кога вагата се лула премногу нагоре.
Член од 10.08.2007 година
62 објави (ø0.01/ден)
и колку ориз јадете тогаш дневно?
Член од 07.07.2007 година
4.763 објави (0,94 ø/ден)
Член од 04/04/2003 година
935 објави (0,15/на ден)
Ова го правам во зависност од расположението, понекогаш тоа е 2 овошни дена во неделата. Јадам тогаш колку што сакам, затоа не обрнувајте внимание на количината, само треба да ми се допаѓа;)
Тоа многу добро ми одговара. * G *
Ако имате чувствителен стомак, се разбира, може да биде различно.
Член од 10.08.2007 година
62 објави (ø0.01/ден)
Денес се покрив со мандарини, грејпфрут и 2 банани. Сè уште ќе купи киви, јаболка и грозје.
Значи, не мора да обрнувате внимание на видот на овошјето?
Или некое овошје не се препорачува?
Јас воопшто не сум запознат со ваква работа, но навистина сакам да пробам ден со овошје, и можеби ќе можам да се навикнам и да имам овошен ден еднаш неделно.
Член од 02.10.2006 г.
4.164 објави (0,77 ø/ден)
Имав добри искуства со овошните денови. јас јадам,
што нуди моментално пазарот и колку што сакам. Таму
Ги ценам навистина вкусните, зрели плодови. Тој треба
да не ми биде расипан. Со чувствителна
Стомак, и јас би бил претпазлив. Но, можеш со
Бананите малку ја намалуваат киселоста на другите плодови
ублажи.
Јас веќе имам два овошни дена во
Вметната недела. Вие го сфаќате многу добро
од.
Член од 10.08.2007 година
62 објави (ø0.01/ден)
Член од 07.07.2007 година
4.763 објави (0,94 ø/ден)
Со овошје и зеленчук, би обрнал внимание на тоа како вашето тело реагира во форма на гас. и дека сè во телото ферментира пред конечно да се обработи.
Можеби би сакале да ги разгледате форумите за исхрана - има многу групи за исхрана и, колку што знам, скоро сите имаат еден вид „почетен ден“, кој започнува со супи, овошни шејкови или одредена храна, така што телото ќе забележи дека е затоа што што прави.
Член од 10.08.2007 година
62 објави (ø0.01/ден)
Член од 26.06.2006 година
257 објави (ø0.05/ден)