Денес е Светски ден на срцето - ЈУTHERЕН ВЕСНИК

Септември 2000 година се одбележува Светскиот ден на срцето, 29 септември. Тоа е можност да размислиме повеќе за нашето здравје и особено за нашите срца.

денес

Кардиоваскуларните болести се водечка причина за смртност низ цела Европа, и за жени и за мажи, според Европската повелба за кардиоваскуларно здравје. Најмалку 80% од предвремените смртни случаи како резултат на срцеви заболувања и мозочен удар може да се спречат доколку се контролираат главните фактори на ризик, тутунот, нездравата исхрана и физичката неактивност.

Кардиоваскуларните болести се водечка причина за смртност во светот. Секоја година тие прават повеќе од 17 милиони жртви, а бројот постојано расте.

Во Романија, според статистичките податоци, во 30 минути, едно лице претрпува срцев удар.

Срцевите болести може да се спречат со јадење здрава исхрана, без вишок сол и шеќер, со секојдневно физичко вежбање во незагадени области, постојана проверка на крвниот притисок, плус одржување на холестеролот и нивото на шеќер во крвта под контрола.