Депозити на калциум во срцето Погледнете што да направите за да избегнете срцев удар Болести и третмани, Здравје
Можеби не сте го знаеле, но атеросклерозата не е единствениот проблем што влијае на вашето срце. Депозитите на калциум во големите крвни садови и во срцето можат да ја блокираат циркулацијата и да предизвикаат миокарден инфаркт. Погледнете што да направите за да избегнете таложење на калциум во срцето.
Што е калцификација на аортата
Калцификацијата на аортата или срцевите залистоци е тесно поврзана со артериосклерозата, што значи задебелување и стврднување на артериите. Артериосклерозата спречува крвта слободно да тече до ткивата и органите.
Протеинот наречен остеокалцин, кој помага во транспортот на калциум до и од срцето, исто така е слабо произведен.
Оваа состојба обично се јавува кај луѓе над 65 години, но има и многу случаи на млади луѓе кои страдаат од калцификација на аортата или вентилите.
Луѓето на возраст под 65 години кои имаат калцификации во областа на срцето често имаат други фактори на ризик: дефекти при раѓање, болести на бубрезите, висок холестерол.
Симптомите на оваа состојба вклучуваат отежнато дишење, отежнато дишење, палпитации, оток во глуждовите, брзо зголемување на телесната тежина, чувство на слабост и непријатност во градите.
Што да направите за да се избегне калцификација на срцето
Ако имате такви проблеми и знаете дека сте изложени на ризик од кардиоваскуларни болести, треба да направите некои промени во животниот стил.
Спортот и вежбањето ја одржуваат еластичноста на крвните садови и здравиот циркулаторен систем. Трчање, пешачење, возење велосипед, пливање или танцување се добри идеи за да бидете во форма во текот на неделата.
Додавањето овошје и зеленчук во секојдневната исхрана, цели зрна и растителни влакна, како и намалувањето на маснотиите и слатките му помагаат на човечкото тело да функционира нормално и да ги намали наслагите на калциум на садовите, вентилите и срцето.