Десерт готвач со ниски хидрати без млеко

Диетален сладолед со малку јаглени хидрати во ванила

едноставна, без шеќер

ниски

Тесто за колачиња со малку јаглени хидрати

Се топи путерот (микробранова печка - мала моќност). Измешајте суви состојки во сад. Измешајте 10 капки вкус на колаче во течниот путер. Измешајте ги путерот и млекото со сувите состојки. Измешајте ги чоколадните капки во тестото. Забелешка

Протеинска палачинка без јајце

Богато со протеини, малку јаглени хидрати, вегански можно, богато со растителни влакна, нискокалорично

Палачинки од боровинки направени од брашно од бадеми

Ниско ниво на јаглени хидрати, без глутен, без шеќер

Урда од малина со јаболко, семе од лен и гоџи бобинки

ниски хидрати, Логи, Монтињак

Сладолед од ванила без машина за сладолед (основен рецепт)

Измешајте го млекото, екстрактот од ванила, кондензирано млеко и солта во сад. Изматете го кремот додека не стане тврд и внимателно измешајте ја мешавината на млеко. Ставете ја смесата во рамна метална чинија во замрзнувач. Мешајте секој час додека мразот не зацврсти. Таму

Сладолед од ванила без јајце

Млекото, ванилиниот шеќер и шеќерот ставете ги да зовријат и оставете ги на кратко да динстаат. Потоа оладете се. Шлаг изматете го додека не стане тврд и преклопете го во оладеното млеко од ванила. Изладете ја смесата најмалку два часа и потоа ставете ја