Десетте најголеми грешки на остеоартритис - час за консултации на доктор Штуц
Лажните тврдења за третман на остеоартритис сега се разбиваат. Ова се факти за заедничката болест број 1.
1. Остеоартритисот напредува бавно. Може да почекате да го видите лекарот.
Дури и ако остеоартритисот е бавен процес, симптомите треба брзо да се разјаснат. Од една страна, само лекарот може да исклучи други, можеби дури и посериозни болести. Од друга страна, колку порано започнете со третман на артроза, толку подобро функционира. Првите предупредувачки знаци на остеоартритис се започнување на болка наутро или по долго седење, како и утринска вкочанетост, болка под стрес и оток на зглобот.
2. Остеоартритисот е безопасна болест.
Остеоартритисот не е фатална или опасна по живот болест. Сепак, остеоартритисот предизвикува болка, понекогаш многу силна. И ја ограничува подвижноста и функционалноста на зглобовите. Болката и недостатокот на подвижност значат слаб квалитет на живот, па дури и попреченост. Изолацијата и депресијата се закануваат. Покрај тоа, остеоартритисот предизвикува високи економски трошоци поради изгубената работа.
3. Ништо не може да се направи во врска со артрозата. Мора да се живее со тоа.
Остеоартритисот не може да се излечи. Штом 'рскавицата се дегенерира или расипе, таа повеќе не може да се подмладува, обновува или повторно да се гради. Можете да го запрете остеоартритисот или да ја забавите неговата прогресија. Секој што страда од артроза, дефинитивно треба да се консултира со лекар и да ги спроведе предложените мерки. Станува збор за квалитетот на животот на секоја индивидуа. Остеоартритисот не треба да се препушта на судбината, но мора да се стори за да се стави болката под контрола и да се одржи мобилноста.
4. Остеоартритисот не може да се запре.
Различни мерки можат значително да ја забават прогресијата на остеоартритисот, барем привремено. Овие мерки вклучуваат намалување на дебелината, зајакнување на мускулите за ублажување на притисокот врз зглобот и земање лекови со активната состојка хондроитин сулфат. Студиите кај пациенти со остеоартритис на коленото покажаа дека хондроитин сулфат го забавува намалувањето на волуменот на 'рскавицата.
5. Во случај на болка, зглобот мора да биде имобилизиран и заштитен.
Ова се однесува само на спортски повреди, но не и на остеоартритис. Бидејќи 'рскавицата нема крвни садови и нерви, размената на хранливи материи и отпадни производи во' рскавичните клетки е можна само пасивно преку синовијалната течност. Зглобот мора да се премести за ова. Со движење, 'рскавицата наизменично се компресира како сунѓер и потоа се ослободува. Течноста за зглобовите е вовлечена и повторно исцедена. Без движење, клетките на 'рскавицата се недоволно снабдени. 'Рскавицата тогаш се дегенерира уште побрзо.
6. Само убијците на болка ја ублажуваат болката во артрозата.
Постојат различни мерки без лекови кои исто така можат да ја намалат болката. На пример, едукација на пациентот, обука за самостојно управување и справување со болеста, физиотерапија, третмани со топлина и студ - во зависност од воспалението на зглобот - употреба на стапови, влошки на чевли и прицврстување на ленти. Според најновите студии, хондроитин сулфат, исто така, има аналгетски ефект.
7. Парацетамол е избор на болка за артроза.
Новите студии покажуваат дека ефектите на парацетамол во дози помалку од три грама на ден се недоволни. Од друга страна, ако земате повеќе од три грама на ден, сериозни несакани ефекти може да се појават во желудникот или во кардиоваскуларниот систем. Ако имате силна болка, подобро е да користите антиинфламаторно средство. Иако ги имаат истите несакани ефекти, тие работат подобро против болката и воспалението.
8. Гелови, креми и малтери не работат толку добро како таблетите.
За артроза на прсти и колена - зглобот на колкот е премногу далеку под кожата - лековите што се користат локално функционираат исто како и оние земени орално, барем во првите четири недели по почетокот на терапијата. Тие исто така се толерираат многу подобро и немаат потенцијално опасни по живот несакани ефекти. Токму поради овие несакани ефекти, оралните антиинфламаторни лекови секогаш треба да се земаат во најниска ефективна доза и само онолку колку што е потребно.
9. Додатоците во исхраната помагаат и при остеоартритис.
Додатоците во исхраната не се лекови. Тие не подлежат на постојана контрола од органот за регистрација на лекови. Супстанциите содржани во додатоците на храна не се дозираат во доволно високи дози за ублажување на болката, подобрување на функцијата или забавување на распаѓањето на 'рскавицата. Покрај тоа, додатоците на храна честопати се со слаб квалитет и не содржат онолку колку што е наведено на пакувањето. Обидите за терапија со додатоци во исхраната се осудени на неуспех уште од самиот почеток. Додатоците на храна со добар квалитет можат да имаат нутритивна смисла, на пример, во случај на неурамнотежена исхрана. За тоа се наменети.
10. Превенција не е можна со артроза. Остеоартритисот е симптом на старост и во голема мера е наследен.
Фреквенцијата на артроза се зголемува со возраста, но остеоартритисот не е симптом на старост во вистинска смисла на зборот. Наследноста игра улога, особено во артрозата на зглобот на прстите и во помала мера кај артрозата на колен зглоб. Како и да е, можна е претпазливост. Правилото е: користете споеви и напрегање, но не преоптоварувајте ги. Бесплатното качување и повторените максимални оптоварувања во сите стоп-и-оди-спортови како што се фудбал, тенис или сквош не се добри за зглобовите на среден и долг рок. Многу е важно да се дозволи целосно заздравување на спортските повреди и повторно да се научи во физиотерапијата како правилно да се движи и вчитува погодениот зглоб. Многу артроза се долгорочни последици од повреди кои не се санирани.