Формула за диети на системот шест
Сис-6-Плус е рецепт за намалување на телесната тежина, развиен според најновите откритија. Тоа е единствениот производ што комбинира шест од најефикасните состојки. Сите шест состојки работат синергетски за да се подобри ефикасноста на одделните состојки.
1. Контрола на гладот со Citrimax TM & Spirulina
CitrimaxTM докажа во различни двојно слепи студии дека може да го намали апетитот и да спречи таложење на маснотии. Природните состојки се добиваат од овошјето Гарсинија Камбоџа.
Спирулината, позната и како „Зелена супер храна“, исто така го намалува апетитот и ги подобрува перформансите.
2. Горење на маснотии со Л-карнитин
Л-карнитинот е ефикасен согорувач на маснотии. Во клиничка студија на 400 луѓе со прекумерна тежина, просечно слабеење од 15 килограми е постигнато по осум недели земање Л-карнитин и хром пиколинат.
3. Разградување на постојните масни наслаги по липотропи (материи што раствораат маснотии)
Липотропите се супстанции што ги разградуваат постојните масни наслаги за да можат подобро да ги согоруваат согорувачи на маснотии како Л-карнитин.
4. Зголемување на мускулната маса со хром пиколинат
Патентираните хром пиколинат и хромат TM содржат витален микроелемент со кој 90% од Американците се недоволно снабдени. Хромот игра клучна улога во градењето на мускулната маса и спречува желби за слатки. Зголемувањето на мускулната маса не само што изгледа добро, туку ја зголемува и потрошувачката на калории.
5. Зголемување на потрошувачката на енергија преку термогени билки
Сис-6-Плус е развиен врз основа на научно знаење и содржи четири термогени билки кои ги зголемуваат енергетските потреби, што значи дека согоруваат повеќе калории.
6. Зајакнување на внесот на хранливи материи преку витамини и минерали
Повеќето производи го занемаруваат внесот на хранливи материи. Дополнителни хранливи материи овозможуваат оптимална функција на метаболизмот и со тоа исто така оптимална потрошувачка на калории.
Избегнувајте јо-јо ефект! Променете го вашиот животен стил - живејте според концептот Сис-6
Спорт:
Вежбајте најмалку 30 минути најмалку три пати неделно. Спорт на издржливост како што се возење велосипед, пешачење, трчање и аеробик се корисни. Направете го тренингот полека, така што нема преоптоварување со забрзано срце, отежнато дишење или малаксаност. Можете да го контролирате вашиот тренинг преку пулсот. Идеална стапка на пулс за тренинг на издржливост за намалување на маснотиите за здрави рекреативни спортисти е помеѓу 120 и 140 отчукувања во минута.
Исхрана:
Најважниот оброк е појадок, ако апсолутно треба да го прескокнете оброкот, би било подобро да вечерате.
Јадете храна со висока содржина на влакна (на пример, овошје и зеленчук) и храна со малку маснотии, богата со протеини (на пример, риба). Избегнувајте скриени масти (масни колбаси, пржена храна) и дополнителни масти (како мајонез). Избегнувајте слатки и грицкања.
Оваа информација се заснова на разни публикации. Ние не преземаме никаква одговорност за точноста на изјавите. Понатаму, овие информации не треба да се користат за лекување на болести. Ако земате лекови или сте на медицински третман, треба да се консултирате со вашиот лекар пред да земете каков било додаток во исхраната.
Употребата на додатоци на храна кај деца секогаш треба да се координира со лекарот што посетува, бидејќи повеќето студии се спроведуваат со возрасни и препораки за потрошувачка за деца и можни несакани ефекти не се познати.