Детето има напади на паника. Може да има знаци на емоционална кршливост во контекст на изолација од
Во неодамнешната објава на социјалната мрежа Фејсбук, педијатарот Михаи Крају привлекува внимание на некои манифестации кај децата во овој период, кои не се поврзани со никаква физичка состојба. Наместо тоа, вели лекарот, овие необични симптоми може да укажуваат на хиперемотивност предизвикана од изолација дома како резултат на пандемијата на коронавирусите. Д-р Крају ги советува родителите да избегнуваат непотребно одење во болница со своето дете, бидејќи ризикот од заразување со новиот коронавирус е многу поголем.
„Сè повеќе деца имаат напади на паника и манифестации на болести кои НЕМААТ никаков вистински дописник во нивното тело. Поради епидемијата КОВИД-19, имало ситуации во кои деца, помлади или постари, имаат главоболки или болки во градите или други делови од телото, тешкотии при голтање или дишење, вртоглавица, одење или нарушувања на спиењето итн.
Некои од овие деца веќе биле на лекар. Не се пронајдени објективни промени или истраги во заболените области по прегледот.
Добив десетици такви пораки пред неколку дена.
Порака да се однесе дома - во овие уникатни времиња, нормално е некои кревки деца да попуштат емоционално. Особено ако имаат хиперемоционални родители или ако нивните родители заминале во други земји.
Што да се прави? Разговарајте многу со такви деца, според препораките на УНИЦЕФ.
Барем сè додека нема висока температура и модринки на усните, јазикот или ноктите, останете дома! Можете да контактирате со КОВИД-19 ако залудно одите во болница. Измерете ја внимателно секоја одлука да ја напуштите куќата “.
Подолу, го презентираме целосниот документ на УНИЦЕФ за важноста на комуникацијата со децата во ова тешко време.
8 совети за смирување и заштита на децата
Може брзо да се чувствувате презаситени од сè што слушате за болеста предизвикана од новиот коронавирус (COVID-19). Разбирливо е и ако вашите деца се исто така вознемирени. На децата може да им биде тешко да разберат што гледаат на Интернет или на телевизија или што слушаат од други луѓе, така што тие можат да бидат особено ранливи на чувство на вознемиреност, стрес и тага. Но, отворена дискусија со нив, во која можете да ја покажете вашата поддршка, може да им помогне да ја разберат ситуацијата, да управуваат со неа, па дури и да им помагаат на другите.
1. Поставувајте прашања на отворено и слушајте
Започнете со охрабрување на децата да зборуваат за ова прашање. Откријте колку тие веќе знаат и оставете ги да ја водат дискусијата. Ако се многу млади и веќе не слушнале за епидемијата, можеби нема да треба да и пристапувате на оваа тема, но тоа е добра можност да ги потсетите на добрите хигиенски мерки без да предизвикате нови стравови.
Осигурете се дека сте во безбедна средина и дозволете му на вашето дете да зборува слободно. Цртежи, приказни и други активности може да ви помогнат да ја отворите дискусијата.
Најважно е да не ги минимизирате и да не ги избегнувате нивните грижи. Осигурете се да покажете разбирање за тоа што го чувствуваат и да го направите природно да се плашат од овие работи. Покажете им дека ги слушате, внимателно им обрнувате внимание и уверете се дека можат да разберат дека можат да разговараат со вас и со нивните наставници кога сакаат.
2. Биди искрен: објасни ја вистината на начин достапен за детето
Децата имаат право на вистински информации за тоа што се случува во светот, но и возрасните имаат одговорност да ги штитат од непријатност. Користете јазик соодветен на возраста, следете ги нивните реакции и обрнете внимание на нивото на вознемиреност.
Ако не можете да одговорите на прашање, не погодувајте. Искористете го моментот како можност заедно да бараме одговори. Интернет-страниците на меѓународните организации како што се УНИЦЕФ и Светската здравствена организација се многу добри извори на информации. Објаснете дека некои информации во мрежното опкружување не се точни и дека е подобро да им верувате на експертите.
3. Покажете им како да се заштитат себе си и своите пријатели
Еден од најдобрите начини да ги заштитите вашите деца од коронавирус и други болести е едноставно да поттикнете редовно миење на рацете. Не мора да биде исклучително сериозен разговор. Пејте песна или танцувајте со детето за да го направите забавниот процес на учење.
Можете исто така да им покажете како да кивнете или кашлате во наборот; Објаснете им дека е најдобро да не се приближувате премногу до луѓето кои ги имаат овие симптоми и замолете ги да ви кажат дали почнуваат да чувствуваат треска, кашлање или отежнато дишење.
4. Направете ги да се чувствуваат безбедно
Кога ќе видиме толку многу слики од високо влијание на телевизија или Интернет, понекогаш можеме да почувствуваме дека насекаде се соочуваме со криза. Децата можеби не прават разлика помеѓу сликите на екранот и нивната сопствена реалност и може да мислат дека се во непосредна опасност. Можете да им помогнете на децата да управуваат со стресот давајќи им можност да играат и да се релаксираат кога е можно. Чувајте ја вашата рутина и распоред колку што е можно, особено пред спиење, или помогнете да создадете нови рутини во ново опкружување.
Ако почувствувате епидемија во вашата област, потсетете ги децата дека веројатно нема да заболат од оваа болест, дека повеќето луѓе со коронавирус не се разболуваат многу и дека многу возрасни прават напори да ги чуваат своите семејства безбедни.
Ако вашето дете не се чувствува добро, објасни му дека треба да остане дома/болница затоа што за него/нејзините и неговите пријатели е побезбедно. Потсетете ги дека знаете дека понекогаш е тешко (можеби застрашувачко, па дури и здодевно), но дека почитувањето на правилата ќе им помогне на сите да останат безбедни.
5. Проверете дали се соочуваат со стигма или придонесуваат за стигматизација на другите
Епидемијата на коронавирус донесе со себе бројни инциденти на расна дискриминација низ целиот свет; затоа, важно е да бидете сигурни дека вашиот син или ќерка не се малтретирани или малтретирани.
Објаснете дека коронавирусната инфекција нема никаква врска со тоа како некој изгледа, од каде потекнува таа личност или на кој јазик зборува. Ако со нив се зборува лошо или биле малтретирани на училиште, тие треба да можат толку слободно да му кажат на возрасен човек во кој имаат доверба.
Потсетете ги децата дека секој има право да се чувствува безбедно на училиште. Насилството е секогаш лошо и сите треба да се потрудиме да бидеме kindубезни и да даваме поддршка.
6. Кажете им за позитивните примери
Важно е децата да знаат дека луѓето си помагаат едни на други преку добри дела и дела на дарежливост.
Кажете им за медицинскиот персонал, научниците, младите и другите кои работат на запирање на ширењето на болеста и зачувување на заедницата безбедна. Можеби е корисно да се знае дека сочувствителните луѓе прават такви напори.
7. Грижете се за себе
Ако можете да се справите со ситуацијата, ќе можете подобро да им помогнете на вашите деца. Децата ќе ги забележат вашите реакции на вестите, па затоа им помага да знаат дека сте смирени и ја контролирате ситуацијата.
Ако се чувствувате непријатно или вознемирено, одвојте време да разговарате со други семејства, пријатели и доверливи луѓе во вашата заедница. Одвојте време за оние работи кои ви помагаат да се опуштите и да се опоравите.
8. Обрни внимание на тоа како ја завршувате дискусијата
Важно е да се знае дека дискусијата не им предизвика непријатност на децата. Како што завршува разговорот, обидете се да ја измерите вашата вознемиреност следејќи го говорот на телото, тонот на гласот и дишењето.
Потсетете ги децата дека секогаш можат да разговараат со вас за други тешки теми. Потсетете ги дека се грижите, дека ги слушате и дека ќе бидете покрај нив секогаш кога ќе се чувствуваат загрижени.