Детоксицирајте го и исцедете го со жива вода

Секоја година во пролет, по долга зима и студено време на пакување и премногу нездрави работи, се чувствувам како да правам нешто добро за моето тело. Денес веќе беа 2 литри од мојата омилена вода Сент Леонардс (моментално извор на сонцето), свежа органска салата и зелен пијалак со лушпи од алги и псилиум за чистење на дебелото црево - секако исполнет со моја вода.

Зошто живата вода е толку важна за детоксикација/прочистување на организмот?

Затоа, најдобро е денес да започнете да правите нешто добро за себе: Liveивејте го секојдневниот живот свесно и одвојте време за себе. Пијте многу жива вода, јадете свеж, сезонски зеленчук и овошје, вежбајте на свеж воздух и, последно, но не и најважно, размислете за дневната „хигиена на душата“ и исто така детоксирајте се ментално/емоционално.

Твојот
Елке Марија Фрајер
Терапевт за тело и алтернативен практичар

---