Детоксикација на црниот дроб - диета Блог Портал за природата
Постојат многу техники за детоксикација на црниот дроб. Ние сакаме да ви ја претставиме најбрзата и најефикасната диета. Го чисти црниот дроб и врие длабоко.
За најдобри резултати, најдобро е диетата да се одржува во септември, декември, март и јуни. Детоксикација на црниот дроб може да се направи 4 пати годишно.
Е потребно:
- 6 литри органски морски сок
- 1 лажичка шведски горчливи
- 120 мл ладно цедено маслиново масло
За 6 дена пијте 1 литар сок од јаболко дневно. За тоа време, не консумирајте:
- Пржена или печена храна
- Многу ладна храна (мраз, сладолед)
Појадок: каша со житарици, зрело овошје или варен зеленчук
Ручек: кафеав ориз и варен зеленчук
По 14.00 часот ништо не се јаде.
Започнете во 18.00 часот: растворете 4 лажици горчлива сол во 720 мл вода. Поделена е на 4 порции. Пијте ја првата порција и не јадете ништо.
20.00 часот - испијте ја втората порција
21.30 часот - исцедете го грејпфрутот за да добиете 180 - 200 мл сок Додадете маслиново масло и шведскиот горчлив. Добро тресете. Пијте ја смесата во 22.00 часот. Седнете во кревет и стојте мирно 20 минути. По 20 минути, можете да заспиете.
Во оваа диета, времето е многу важно. Обидете се да ги следите часовите за правилна детоксикација.
6.00 - 6.30 - пијте го третиот дел горчлива сол со вода. Можете да се вратите во кревет ако сакате.
8,00 - 8,30 часот - испијте ја последната порција
10 - 10.30 = пијте сок од грејпфрут
11.00 часот - јадете овошје
12.00 часот - јадете каша од овесна каша
17.00 часот - варен зеленчук, супа, житарици
За време на диетата, можете да очекувате состојба на слабост. Не грижете се Детоксикација на црниот дроб започна.
Јадете лесна храна.
Одморете се колку што можете!
Наутро, пијте чај од бубрези, а навечер чај од црн дроб
Подоцна, можете да се вратите на нормалната исхрана. Обидете се да ја балансирате вашата храна, така што имате здрава исхрана.
Диетата се одржува 3-4 пати годишно за да му помогне на црниот дроб да ги елиминира токсините.