Детоксикација на вода со анасон и коријандер
Кога живата се крева во термометри, мора да се применат мерки за „ладење“. Со стотици години, традиционалните исцелители кои ја практикуваат Ајурведата веруваа дека токсините, наречени „ама“, се акумулираат во телото во редовни интервали и мора да се отстранат за да не се
Кога живата се крева во термометри, мора да се применат мерки за „ладење“. Со стотици години, традиционалните исцелители кои ја практикуваат Ајурведата веруваа дека токсините, наречени „ама“, се акумулираат во телото во редовни интервали и мора да се отстранат за да се спречи болеста.
Еден начин да се отстранат овие токсини тестирани со текот на времето е да се консумира вода потоната со зачини кои стимулираат „ладење“ и имаат својства на стимулација на дигестивниот систем Особено семето и анасон, и богати со растителни влакна и антиоксиданси, се сметаат за ефикасни. Овој пијалок може да се нарече „чај“, „инфузија“ или „зачинета вода“.
Со сладок и адстрингентен вкус во исто време, коријандер сметаат ајурведските исцелители зачин со многу здравствени придобивки. Всушност, името на хинди за коријандер е „данија“ што значи „богатите“. Покрај својата важност во традиционалната медицина, се покажа дека коријандер помага да се елиминираат жолчните киселини од црниот дроб и да се намали холестеролот. Поради оваа причина, тој е одличен сојузник за детоксикација.
Семето од анасон има вкус сличен на сладунец, многу корисен за освежување на устата. Во Индија, семето од анасон како такво или со вкус се консумира во милиони домови по срдечен или зачинет оброк. Themвакањето на нив го стимулира производството на плунка и дигестивни ензими. Содржината на влакна во семето од анасон, исто така, помага при варење со намалување на холестеролот.
Заедно, испарливите есенцијални масла од коријандер и анасон имаат антиоксидантни, дигестивни и анти-гасовити својства.
Семиња од коријандер, извор на фотографија: https://goo.gl/8jch5I
состојки
1 лажица семе од анасон
1 лажица семе од коријандер
Како да се подготви
Сварете ја водата и оставете ја да врие најмалку 2 минути.
Тргнете ја водата од оган и додадете ги зачините и лисјата нане.
Оставете ги зачините да киснаат во вода 10 минути.
Чувајте ја топла вода во термос, но оставете ја да достигне собна температура пред потрошувачката. Во зима можете да пиете уште потопло.
Пијте зачинета вода во текот на денот.
За подобри ефекти врз варењето и срцето, консумирајте ја инфузијата во редовни интервали во текот на денот. Ајурведискиот лекар, д-р Ванстан Лад, претседател и директор на Ајурведскиот институт во Албукерки, препорачува консумирање топла или топла вода на собна температура, бидејќи ладната вода го инхибира дигестивниот „оган“ или агни .
Пијте редовно, со текот на времето, исчистете ги каналите така што водата полесно ќе стигне до телото и ќе ги навлажни ткивата, чистејќи ги од остатоци.
http://www.care2.com/greenliving/stay-toxin-free-with-coriander-fennel-water.html#ixzz3it15igGR - детоксикација на вода
Бидете во тек со новостите за Виата Верде Виу.
Написи за здрав начин на живот, рецепти и многу повеќе.