Детоксикација на кожата во 7 едноставни чекори
Прочитајте Следно
Иднината на безбедноста е тука: што ми се допаѓа кај новиот Volvo XC60 - дел II
Детоксот е веројатно еден од најпопуларните трендови во последниве години, термин кој повеќе се однесува на процес внатре во телото. И да, сите знаеме дека она што се случува внатрешно влијае врз нас и, особено, се гледа однадвор, но денес ќе зборувам за ваква детоксикација. Не обратно, но во секој случај секој зборува за традиционална детоксикација!
Но, што е со најсложениот орган на нашето тело? Станува збор за кожата, да. Грижата за кожата не е тренд, туку неопходност. И мислам дека може да се согласиш со мене кога ќе кажам дека, од време на време, и треба детоксикација… како книгата. Особено по празниците, кога не ги почитуваме сите фази на грижа, го занемаруваме по враќањето од плажа, ја менуваме исхраната и сите овие работи имаат влијание и однадвор.
Детоксикација на кожата значи недела во која вашата кожа се ослободува од сите нечистотии, токсини, мртви клетки, повторно станува ревитализирана, хидрирана и сјајна.
Кои се чекорите на овој детокс на кожата? Велам дека би било најдобро да се започне со
Третман за чистење на лице
За процесот на детоксикација на кожата да се одвива непречено, треба да започнете од основните работи, а третманот за чистење е најдобриот избор во оваа фаза. Точно е дека ништо не се споредува со раката на специјалист, но ако немате време/ресурси да одите во салон, можете да импровизирате дома. Длабоко отстранете ја шминката, користете нежно средство за чистење за чистење на кожата, ексфолијација на кожата, отстранување на мртвите клетки од површината, изложување на бран пареа, отворање пори и нанесете маска според потребите на вашата кожа (може да биде хидратантен крем, анти-стареењето или против акни и така натаму). Ова е основниот чекор во процесот на детоксикација, но патот до совршената кожа започнува дури сега.
Ја чисти кожата двапати на ден
Чистењето на кожата треба да биде секојдневна навика, без оглед каква е вашата рутина за нега на кожата, но за време на детоксикација, од суштинско значење е да го направите ова наутро и навечер. Но, бидете внимателни со користените производи, бидејќи тие мора да бидат соодветни за вашиот тип на кожа. Ако имате сува кожа, користете чистење на база на масло наутро и чистење врз основа на пена навечер. Ако, пак, имате мрсна, мрсна кожа, потребен ви е мицеларен лосион кој ефикасно ги отстранува нечистотиите, враќајќи го балансот на кожата без да ја исушите.
Земете парна бања
По чистењето, изложувањето на кожата на пареа е многу важно (ако немате хидратантен крем за кожата, зовријте вода во контејнер, па префрлете ја во сад и седете на садот околу 10 минути). порите се отвораат и екстракцијата може да се изврши многу полесно. Тоа е фаза во која се ослободувате од мозолчиња и црни точки и ја подготвувате кожата да ги прими активните состојки потребни за да се опорави.
Дружете се со маски од кал
И ова го велам затоа што формулите со кал или глина најдобро ги отстрануваат нечистотиите од кожата. Користете ги не само на кожата, туку и на целото тело. Добар трик е да не дозволите маската целосно да се исуши и да ја фатите таа кора што повеќе не ви дозволува да се движите или да скицирате гест, бидејќи овој метод може дури и да ја исуши кожата, отстранувајќи ги заедно со нечистотиите масла. најважни што ја одржуваат вашата кожа хидрирана и чиста. Нанесете ја маската, оставете ја да делува додека не почне да ја менува бојата, знак дека почнува да се суши, а потоа исплакнете со многу млака вода.
Додатоци за убавина што ми помогнаа
Хидрирајте ја и заштитувајте ја кожата
По темелно чистење на кожата, време е за хидратација и заштита. Бидејќи ултравиолетовата светлина и слободните радикали се попречуваат во секое време, не само во лето. Користете, пред сè, серум, бидејќи тој не само што ја навлажнува, туку и помага на кожата подобро да ги апсорбира хранливите материи од другите навлажнувачки креми и лосиони. Покрај тоа, наутро, пред да ја напуштите куќата, не заборавајте да нанесувате крема за сончање! Совет: ако имате сува или чувствителна кожа, ставете хидратантна маска двапати неделно навечер, со ефект на ладење.
Пијте вода (и само вода!)
Сувата и досадна кожа може да биде знак дека не пиете доволно вода. Наместо да пиете кафе, алкохол и сокови богати со шеќер, течности кои ве дехидрираат полошо, обидете се да направите навика да консумирате што повеќе вода. Наскоро, кожата ќе ви се заблагодари!
Грижете се за вашата исхрана
Аха, тоа звучи глупости, се чини дека БТ не е за мене. Внатрешната и надворешната врска е поважна отколку што замислувате, па затоа е време да обрнете внимание на ентериерот. Не можете неограничено да испумпувате нездрава храна, милкшејк, слатки и тони шеќер, бидејќи тие не само што влијаат на телесната тежина и здравје, туку и на изгледот на кожата. За време на периодот на детоксикација на кожата, ослободете се од млечни производи, пржена храна, полу-подготвена храна и шеќер и изберете повеќе зелена храна (кеale, брокула) и храна богата со вода и витамини (дињи, круши). Beе биде потешко во првите денови, сè додека не се навикнете, но тогаш можеби ќе ви се допадне толку многу што не сакате да се откажете од здравата исхрана. На крајот на краиштата, идеалот е да го познавате вашето тело многу добро и да започнете да му ја давате храната што е потребна за правилно функционирање.!
Пријавете се на нашиот билтен
Бидете известени за ексклузивните понуди секоја недела!