Детоксикација на телото 3 билки и рецепти кои навистина делуваат; Направете нешто убаво
Ослабен по неколку бранови настинки, но многу мотивиран за новата година, се одлучив за нешто многу корисно за 2020 година: Детоксикација на телото и ослободени се од загадувачите. И во целина природен начин, без никакви лекови, за тоа со многу билки.
Загадувачите се насекаде околу нас: во храната, во лековите и во козметиката. Дури и оние кои добро се грижат за себе често не можат да избегнат тешки метали, пестициди, алуминиум, микропластика или никотин (дури и пасивно). Хроничното труење може да доведе до нарушувања на спиењето, кожни болести, ослабен имунолошки систем или металоиди, на пример. Секако никој не го сака тоа. И тука влегува во игра волшебниот збор кој е популарен веќе некое време: Детокс, така “Детоксикација на телото" Всушност, тоа се случува Детоксикација на телото систематски само по себе, бидејќи производите за деградација и токсините независно се излачуваат од органи како што се бубрезите, црниот дроб и цревата. Нашето тело е сопствено Системи за детоксикација но може многу добро да се поддржи и постојат начини едноставно да апсорбираат помалку токсини во животната средина. Во оваа статија би сакал да резимирам што научив за време на моето истражување на „Тело се детоксицира природно„И ве запознаам со најнадежните методи и рецепти.
Детоксикација на телото со билки
СЗО природно детоксикација порано или подоцна автоматски ќе се справи со разни билки и диви растенија. Тајната е да ги вклучите (и одржувате) билките за детоксикација во вашата дневна исхрана. Значи, ова не е временски ограничено Детоксификација, но промена во менито или додаток. Со билки можете да ја украсите вашата салата, да подготвите чај или вкусен Диета со сокови започнете Со редовна или дневна потрошувачка, вашиот метаболизам и органите се активираат. Она што е добро кај билките и дивите растенија е што тие се вистински преживеани и може да ги најдете скоро насекаде. И тука се трите билки што ги прават Детоксикација на телото поддршка вклучувајќи три вкусни рецепти.
1. Детоксикација на телото со коприва
Она што некои сметаат дека е досаден плевел, не треба да се потценува. Бидејќи копривите се супер корисни и вистински ловци на бактерии во човечкото тело. И така исто така добро за детоксикација на телото. Тие го инхибираат растот на бактерии и содржат многу витамин Ц., Ironелезо и магнезиум и ја стимулираат работата на бубрезите. Со стимулирање на бубрезите, повеќе загадувачи се елиминираат од телото и Тело природно детоксицирано.
Лисјата од коприва може да се користат како спанаќ: во супи и сосови, на пример. Исто така станува многу класично чај направени Едноставно, додајте топла вода и рафинирајте со малку сок од лимон. За Смути со детоксикација прав е лист од коприва. Семето од коприва, пак, може да се користи како додаток за салати или мусли.
Детоксицирај тело - Рецепти: Супа од коприва
Состојки:
- 2 големи чинии коприва
- 1 кромид
- 1 чешне лук
- 1-2 компири
- 300 ml супа од зеленчук
- 1 чаша крем од овес
- Бибер, сол, морско оревче
Подготовка:
- Излупете го компирот и исечете го на коцки.
- Засечете го кромидот, исечете го лукот.
- На малку масло испржете го кромидот и лукот.
- Додадете лисја од коприва.
- Дегласе со зеленчук.
- Додадете компири и варете додека не омекнат.
- Супа пире, додадете крем.
- Зачинете по вкус со зачини.
2. Детоксирајте го вашето тело со глуварчињата
Познати како храна од зајак и морско свинче, глуварчињата се прекрасни Медицинска билка. Содржи ретки горчливи материи, кои произведуваат повеќе плунка и желудочна киселина и промовираат ослободување на хормони за варење. Слично на копривата, се користи и како средство за чистење на бубрезите и црниот дроб. Може дури и да ги раствори камењата во бубрезите и има антибактериско дејство.
За вашиот Детоксификација можете да го користите целосно: со корени, лисја, цвеќиња и цветни стебла. Од коренот на глуварчето може да се направи вкусна салата, екстракт од корен или сок. Лисјата и цвеќињата и стеблата се одлични за еден чај за детоксикација.
Детоксицирај тело - Рецепти: салата од компир од глуварче
Состојки:
- 600гр компири
- 1 куп глуварчиња
- 2 кромид
- 150 гр домати од цреша
- Солена пиперка
- 1 лажица семе од ким
- 2 лажици маслиново масло
- 200 мл супа од зеленчук
- 3 лажици јаболков оцет
- 1 куп хервилин или магдонос
Подготовка:
- Измијте ги компирите, варете ги со сол и семе од ким.
- Исечете го кромидот на коцки и пржете го со маслиново масло, ставете го стаклото и ставете го во оцет, сол и црн пипер.
- Исечете ги доматите од цреша и глуварчињата, грубо исецкајте ја червицата/магдоносот.
- На четвртина компири со кора, измешајте ги со кромидот, оставете ги да отстојат 10 минути.
- Додадете глуварчиња, домати и билки.
3. Детоксирајте го телото со голема гроздобер
Одличниот чадор се смета за сеопфатно лековито растение - не само за Детоксикација на телото дали е добро, но исто така и за проблеми со кожата и косата. За нивните корени се вели дека се особено корисни при отстранување на тешките метали од телото. Покрај тоа, се вели дека големиот чадор има антибиотик и ефект на прочистување на крвта.
Различни јадења може да се подготват од коренот на гној, со вкус сличен на црниот салсификат. Но, лисјата и стеблата се јадат и може да се направат салата или чај.
Детоксицирајте го телото - Рецепти: Чај со корен од Burdock
Состојки:
- 2 ES смачкан корен од burdock
- 0,5 л вода
Подготовка:
- Истурете вода во коренот на чадорот и оставете го да се стрмни преку ноќ.
- Загрејте го накратко, но не дозволувајте да се загрее премногу.
Можете да дознаете како да детоксирате надвор од вашите навики во исхраната во нашата статија „Детокс - расчистување на вашиот живот“. Забавувајте се со детоксикација!
Можеби ќе ви се допаднат овие производи
Сад за вашата супа или салата
Престилка за готвење за магијата во кујната
Фото кригла за вашиот чај за детоксикација