Детоксикација однадвор со масло од сусам од клубот Нова месечина Примавера
После стресна фаза, која за мене е често придружена со нездрава диета, сакам да го лекувам своето тело на три до пет дневно лекување за детоксикација. Избегнувам шеќер, сол, кафе, храна базирана на пченица или скроб и генерално производи од животинско потекло. Наместо тоа, има овошје и зеленчук, ореви, мешунки, овесна каша и многу чај. После ваквиот лек, секогаш се чувствувам многу повитално, полно со енергија и во мир со моето тело. Како и многумина од вас, и јас досега главно го поврзував предметот детоксикација со предметот исхрана. Но, детоксикацијата на телото не е можна само одвнатре, туку и однадвор. Една од најстарите нафтени растенија на човештвото е особено погодна за ова: сусам!
Детокс чудо масло од сусам
Особено масното масло од сусам не само што има негување, туку има и силно дејство на детоксикација. Во Ајурведата се смета за класика за чистење на телото. Придружната маст во масло од сусам може да се комбинира со тешки метали и други токсини и да ги исцеди низ кожата и мукозните мембрани. Па, кое масло може подобро да се користи како основа за надворешен лек за детоксикација? Маслото од сусам од Примавера потекнува од контролирано органско одгледување, е ладно цедено и без други додатоци. Неговиот ефект на детоксикација може да се подобри со додавање на разни есенцијални масла.
Рецепти за режим на детоксикација со масло од сусам
За специфични рецепти, разменив идеи со обучената практичарка за здравјето на аромите и автор на книги, Марија М. Кетенринг, која уште еднаш ме импресионираше со своето богатство на знаење. Минатата година, Марија одговори на моите прашања за една статија на тема партнерска масажа, во која, меѓу другото, можете да прочитате како да направите мешавини од масла од основни масла и есенцијални масла. Овој пат таа состави три рецепти за режим на детоксикација со масло од сусам што дефинитивно треба да ги пробате.
Детоксично масло за тело
➔ 100 ml масло од сусам
➔ 8 капки ловоров 30%
➔ 10 капки чемпрес
➔ 10 капки смрека
➔ 8 капки грејпфрут
➔ 7 капки портокал (алтернативно 5 капки вар)
Лекот со маслото за тело за детоксикација може да се прекине еднаш неделно во корист на соодветен пилинг и маска за лице. Најдобар начин да го направите ова е за викенд или слободен ден, на кој ќе си дозволите малку одмор и време за себе, а исто така ќе обрнете внимание на вашата исхрана. Пијте многу, намалете ги јаглените хидрати. Препорачуваме лесни јадења, како што се зелени смути, направени од спанаќ и овошје, свеж или парен зеленчук и - во зависност од сезоната - јадења од аспарагус. Одлични рецепти и предлози може да се најдат, на пример, во книгата на Марија „Миризлива кујна - 80 витални рецепти со есенцијални масла“.
Пилинг за тело за детоксикација
➔ 5 капки смрека
➔ 5 капки ловоров лист
➔ 8 капки грејпфрут или портокал
G 50 гр груба морска сол (приближно 3-4 лажици)
Oil Масло од сусам по желба
➔ Доколку е потребно, исушени ливчиња
За да се создаде пилинг за детоксикација на телото, есенцијалните масла најпрво се ставаат во сад за стакло или порцелан. Само тогаш се додава морската сол и се меша со маслата. За да го направите ова, теглата едноставно може да се затвори и разниша. Потоа додадете масло од сусам како што сакате. Мешаниот дел е доволен за една апликација. Се разбира, поголема количина на пилинг може да се произведе и директно. За таа цел, на пример, џем или џем тегли кои можат да бидат херметички запечатени. Во овој случај, морската сол треба да биде целосно покриена со масло од сусам. Значи, пилингот може да се чува неколку недели. Оптички може да се подобри со исушени ливчиња од цвеќе.
Детокс маска за лице
➔ 2 лажици фина бела глина
➔ 1-2 лажици вода од леска со вештерки
➔ 1 лажица масло од сусам
➔ 2-3 капки здравец од роза
Drop 1 капка лисја Хо или дрво линало (алтернативно 1 капка сандалово дрво)
➔ Доколку е потребно, 1-2 капки масло од пулпа од морето
За маската за лице за детоксикација, белата глина прво се меша со цветна вода и формира хомогена маса. Водата со леска од вештерки има антисептично дејство, ја тонизира и ја смирува кожата. Секако, може да се користат и други хидросоли како лаванда или роза. Само тогаш се додаваат масло од сусам и есенцијални масла. Цветниот, топол мирис на здравец од роза има ефект на балансирање. Истото важи и за лисјата од Хо или линало дрвото, кои даваат фина дрвена нота. Наместо ова, сепак, може да се додаде и сандалово дрво. Бидејќи ова е релативно скапо, тогаш тоа би било повеќе или помалку луксузната варијација на маската за лице. Смесата сега може да се надополни со малку масло од пулпа од морско леќа. Го стимулира формирањето на меланин на кожата и со тоа ја подготвува за лето.
Пилингот за тело се користи под туш или када. Треба да одвоите малку време за да го масирате. Маската за лице може да се користи и за време на релаксирачка бања или после тоа. Најдобро е да се нанесе со специјална четка за маски и да се остави да работи 10-20 минути. За да не се исуши маската, можете од време на време да ја испрскате со растителна вода или да ја покриете со претходно навлажнети козметички ткива. После третманот, дефинитивно треба да си дозволите малку одмор и време за себе.
Дали е прв пат да користите есенцијално масло? Потоа се препорачува тест за толеранција. Едноставно, измешајте капка есенцијално масло со неколку капки масно основно масло и премачкајте го во дупката на вашата рака. Ако кожата има чешање или иритација, не се препорачува понатамошна употреба. Чистите есенцијални масла се концентрати и никогаш не треба да се ставаат неразредени на кожата или мукозните мембрани!
* Овој придонес е дел од соработката и е поддржан од Примавера.
Дали веќе знаевте за детоксикациските ефекти на маслото од сусам?