Детоксикација со диетална исхрана исхрана - потрошувачи - WDR - исхрана - потрошувачи - WDR
Месо, сирење, бело брашно, слатки, кафе. Сите работи на ѓаволот - велат експертите за детоксикација. Ова се должи на таканаречената згура што се депонира во телото. Од друга страна, само лек за детоксикација, во кој навистина го детоксицирате организмот, може да помогне. Нели Или сите само чоколади?
Лек за детоксикација започнува со позитивно размислување во главата. Тогаш работите на ѓаволот одат во канта: месо, сирење, бело брашно, слатки, кафе. Покрај тоа, шеќерот и пржената храна и луксузната храна, како што се алкохол и цигари, ги нема.
Зелено смути за појадок
Наместо тоа, има зелено смути со спанаќ и ѓумбир. Остатокот од денот салата и тенка супа. Вклучени се и многу вода и чај. И надворешни апликации како млаки бањи, пилатес или сауна.
Дел од тоа звучи дури и убаво. Но, кој е договорот со детоксикацијата? И згурата, „отровот на секојдневниот живот“, за кој се вели дека е депониран длабоко во органи и клетки и сега конечно се исфрла?
„Згура“ сè уште не можеше да се открие
Од гледна точка на нутриционистичката медицина, „detox en“ е глупост. Легендарната „згура“? Не постои воопшто. Во секој случај, тие никогаш не би можеле да се докажат научно.
На пример, британската фондација „Sense About Science“ испита 15 производи со ознака Detox, вклучувајќи чаеви, гелови за туширање, додатоци во исхраната, па дури и вода. На крајот, сите производи се покажаа апсолутно неефикасни.
Сега е дури забрането едноставно рекламирање на храната како „детоксикација“. Федералниот суд на правдата прогласи наводна мешавина од билен чај „Детокс“ за „погрешно и забрането тврдење поврзано со здравјето“. Секој што денес пишува „Детокс“ на чајот или гелот за туширање може да добие скапи предупредувања.
Телото обично се „детоксицира“
Здравото тело може да ги елиминира повеќето штетни материи дури и без надворешна помош. Вашите бубрези, црн дроб и дигестивниот тракт се таму за таа цел и обично го детоксицираат вашето тело во рок од неколку часа. Се разбира, навистина може да се отруете, на пример со расипано јајце. Но, тогаш детоксикацијата повеќе нема да помогне - само лекарот.
Фактот дека детоксикацијата не работи не би бил толку лош - нели исто така би бил штетен. Ако детоксицирате повеќе од една недела, повеќе не ги земате сите потребни хранливи материи и минерали и ризикувате да не го снабдувате вашето тело. Детоксикацијата исто така не се препорачува како диета. Телото го забавува и распаѓа мускулот - не маснотијата. Затоа препорачуваме: Јадете здрава исхрана наместо детоксикација.