Детоксикација, укината од специјалисти! Помалку ефикасно од водата од чешма и спиењето
Од апчиња за слабеење до третмани за тело или диети од секаков вид, дали пробавте се што можете за да изгубите вишок килограми, а сега сте решени да ги прифатите веќе познатите режими за детоксикација? Па, треба да знаете дека група истражувачи тврдат дека овие не се ништо друго освен губење време
Според една неодамнешна студија, режимите за детоксикација се губење време и пари, тие можат да бидат заменети со нешто поефикасно и подостапно за секого. Некои нутриционисти веруваат дека наместо да подлежите на ваква диета, можеби ќе испиете чаша вода и правилно да се одморите во текот на ноќта.
Тие заклучија дека телото е многу способно да се заштити од храна со штетни состојки што ги консумираме секој ден и дека тоа би бил едноставен мит дека можеме да го забрзаме овој процес на самоодбрана преку специјални диети, апчиња или третман на тело.
Се чини дека цревата и црниот дроб имаат способност да спречат многу такви „отрови“ да го напаѓаат нашето тело.
„Овој процес не се менува преку режимите за детоксикација. Заштедете ги парите: испијте чаша вода и одморете се правилно “, е напишано во томот The Making Sense Of Chemical Stories.
Ова е во услови во кои сите знаеме дека режимите за детоксикација имаат стекнато голема популарност во последниве години, луѓето се надеваат дека ако избегнат шеќер и кофеин, ќе го прочистат своето тело, ќе ослабат и ќе добијат енергија.
Што се однесува до theвездите, тие станаа еден вид „адвокати“ на овие режими. Телевизиската водителка Керол Вордерман напиша книга за 28-дневна диета, а Гвинет Палтроу интензивно промовираше топло чоколадо од 50 фунти.
Но, Алан Буби, токсиколог од Империјал колеџ во Лондон, вели дека сопствениот систем за детоксикација на организмот е неверојатно софистициран и разноврсен.
Д-р Johnон Хоскинс, исто така токсиколог по професија, се согласува.
„Единственото нешто што ќе изгуби тежина за време на диета за детоксикација е вашиот паричник“, вели тој.
Johnон Емсли, научник, целосно ја укина идејата за пиење билни чаеви или сите видови флаширана вода чија цена е преголема, а Кетрин Колинс, нутриционист, ја опиша детоксикацијата како едноставен мит.
Истиот волумен, создавање смисла за хемиски приказни, ги поттикнува луѓето да не веруваат дека никакви хемикалии се нужно опасни и да разберат дека јаболката се состојат од повеќе соединенија од многу слатки со светла боја.