Девица Исхрана и исхрана ХОРОСКОП ХОРОСКОП Дневен хороскоп Неделен астрограм
За вас, вистинската фраза „ти си тоа што го јадеш“ е точна. Сепак, ги имате и вашите „грешни“ преференции, но мора да имате предвид дека ефектите од она што го јадете ги чувствувате многу посилно од другите знаци. Влакната се добри за вас. Ceитарки, семиња се ефикасни за варењето на храната. Ако сте чувствителни на брашно (глутенот не е секогаш пријател на Девицата) ќе најдете други житни култури кои нема да ве вознемируваат. Внимателно џвакајте, варењето започнува од устата. Месото не е идеално за Девицата. Особено црвеното месо може да има ефекти што не се баш корисни за вашиот дигестивен систем. Меѓутоа, ако понекогаш се чувствувате како хамбургер, можете да си го дозволите овој луксуз сè додека не го направите навика. Ако сакате да јадете месо, проверете дали е добро зготвено и соодветно со зеленчук.
Потребна ви е чиста околина за да се хранат. Кога не знаете каде да јадете, земете ја храната со вас за да не се грижите за хигиенските стандарди. Вие сте знакот најмногу склон кон интоксикација, затоа проверете дали храната што ја нарачувате е добро зготвена.
Вредна информација за вас е дека храната се вари поефикасно кога е на телесна температура, па ладните течности можат да го забават варењето. Ако чувствувате потреба да пиете додека јадете, откажете се од мразот и пијте на собна температура.
Исто така е исклучително важно за Девиците да имаат позитивно размислување. Грижите, стравовите и грижите влијаат многу на органско ниво. Затоа е важно кога јадете да бидете опуштени, да не се откажувате и да ги оставате грижите настрана.
Дури и ако сакате чоколадо, имајте на ум дека тоа не е корисно за вас. Пазете се од лекови што ги земате и не лекувајте се сами. Корен зеленчук е индициран бидејќи е богат со растителни влакна и релативно лесно се вари. Подгответе ги лесно и не претерувајте со сол, путер или сирење. Чајот од ѓумбир помага при варење, а чајот од камилица има корисен ефект врз стомакот. Тие се исклучително ефикасни после јадење или пред спиење.
Девицата е енергија на целта и достигнувањето. Барате значење на сè и се стремите кон совршенство. Сепак, ова совршенство може да биде ваш непријател и мора да сфатите дека она што ви недостасува е умереност, да ги преземете работите едно по едно, да бидете селективни и да не очекувате непосредни резултати кога ќе се обидете.
Препорачана диета: 8 недели за да станете во форма
За следните 8 недели изберете варијанта за појадок, една за ручек и друга за вечера од презентираните подолу и 2 закуски на ден. Не заборавајте да вежбате дополнителни вежби секоја недела. Водата се препорачува како пијалок.
ВЕERБИ
Пешачењето и сите вежби што ја активираат абдоминалната област се корисни делови за варењето на храната. Општо земено, се препорачуваат спортови кои бараат ритмичност. Се препорачува програмата за вежба опишана во горната табела.
Овој напис се препорачува на оние со надминување во Девица.