Девствената диета изгуби 3 килограми за една недела - еве како; s!
Изгуби 3 килограми за една недела? Ова го ветува Девствената диета. Не само што треба да топи килограми, туку и да го детоксицира телото
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Како ти звучи тоа? Изгубете 3,5 кг за само 7 дена. Луд? Малку можеби, но можно е! Со Вирџин диетата вие всушност правите нешто навистина добро за вашето тело. Бидејќи вие не само што ќе изгубите тежина, туку и ќе обезбедите холистичка детоксикација.
Exactlyе ви кажеме точно како функционира оваа диета - инспирирана од колегите од Desired - овде.
Слабејте успешно со Вирџин диета
Прво добра вест: Во првите седум дена, Вирџин диетата ветува исчезнување до 3,5 килограми. За да можете да ја одржувате посакуваната тежина, треба да ја следите програмата за пост најмалку три недели. На крајот на краиштата, јо-јо ефектот треба да ни биде украден.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Вака можете да изгубите тежина со диетата Вирџин
Првата фаза на Девствената диета има за цел да го отстрани притисокот од вашето тело. Поради ова, одржувате строга програма за пост. Целта е да откриете непозната нетолеранција на разни видови храна. Вашето тело наскоро ќе одговори на откажувањето и веднаш ќе се бори против вишокот килограми.
Отсега, следниве групи на храна ќе бидат целосно отстранети од вашиот план на исхрана:
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
- глутен
- Млечни производи
- Јајца
- Шеќер и вештачки засладувачи
- соја
- Пченка
- кикирики
Наместо тоа, следната храна е на менито:
- Протеински производи како риба, грашок и семе од коноп
- Зеленчук како спанаќ, моркови, тиква и тиквички
- Здрави масти: масло од авокадо, кокосово масло, маслиново масло
- Овошје како мандарини, јаболка, бобинки
Со промена на вашата исхрана, веднаш ќе забележите како се обновува метаболизмот. Ова му овозможува да ги насочи непријатните резерви на маснотии и да ги стопи вознемирувачките маснотии на стомакот. Диетата ветува и подобар сон, почиста кожа и многу повеќе енергија.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Значи, секогаш вреди да се обиде!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Со цел да постигнете долгорочно и здраво слабеење, препорачуваме промена на вашата исхрана. Радикалните диети можат да предизвикаат и да промовираат нарушувања во исхраната. Нарушувањето во исхраната е сериозно заболување на кое му е потребна стручна помош. Ако вие или некој од семејството сте/сте засегнати од нарушување во исхраната, можете да најдете помош на телефонската линија за зависности (089/28 28 22 22). Тука можете да разговарате со некого деноноќно - анонимно, без обврска и бесплатно - кој ќе ве советува, поддржува и слуша.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата