Ди; форум за согорување на маснотии, други рецепти за готвење
Член од 02.01.2003 година
560 објави (.00.09/ден)
Диета за согорување на маснотии
6 долги пролетни кромид 2 големи зелени пиперки
1 или 2 конзерви домати 1 куп целер
или свежи домати 1 куп магдонос
1 голема бела зелка 2 пакетчиња супа од кромид (Маги)
• Зачинете со сол, бибер, кари, магдонос и студено
• Исечете го зеленчукот на мали парчиња, покријте го со вода во тенџере и варете го 10 минути, а потоа варете го на тивок оган.
• Оваа супа можете да ја јадете секогаш кога сте гладни и во големи количини. Супата нема калории. Колку повеќе супа се јаде, толку повеќе маснотии се согоруваат. Јадењето супа подолг временски период би довело до неухранетост.
Јадете супа и овошје. Јадете секаков вид овошје освен банани, водени дињи и дињи од мед. Пијте мирна вода, чај и сок од капина.
Јадете свеж, суров зеленчук или зеленчук во конзерва. По можност зелен зеленчук. Избегнувајте: црвен грав, грашок. Пченка.
Јадете ја супата со зеленчук. За вечера, наградете се со печен компир со маргарин. Не јадете овошје.
Јадете супа, овошје и зеленчук колку што сакате. Не јадете компири денес.
Ако внимателно го следевте планот за оброк три дена, ќе бидете полесни 5-7 фунти.
Јадете три банани со млеко со малку маснотии и пијте многу мирна вода. Колку што можете. Придружете го менито со супа.
Бананите се многу калорични и јаглехидрати, исто како и млекото. Денес на вашето тело му требаат јаглехидрати. и калциум, така што желбата за слатки се намалува.
Месо и домати. Можете да јадете 1 фунта месо, 1 конзерва домати или 6 свежи домати во текот на денот. Обидете се да пиете од 6 до 8 чаши вода за да ја отстраните целата киселина од телото.
Не заборавајте ја супата!
Месо и зеленчук колку што сакате. Зеленчукот мора да биде зелен. Не заборавајте ја супата.
Ориз од цели зрна, зеленчук, овошен сок и супа
До денес требаше да изгубите 10-17 фунти.
• Ако изгубивте повеќе од 17 килограми, мора да направите 7-дневна пауза пред повторно да започнете со постот
• Ако продолжите, вашето тело ќе биде чисто и ќе се чувствувате здрави како никогаш порано.
• Оваа програма можете да ја повторувате онолку често колку што сакате. Секогаш ќе се чувствувате полесни, но со многу енергија.
• Оваа диета е систем за брзо согорување на маснотиите. Тајната е дека согорувате повеќе калории отколку што јадете. Затоа, не смеете да пиете алкохол, бидејќи вашето тело поминува низ процес во кој вашите собрани маснотии се согоруваат.
• Ако имате намера да пиете алкохол, прекинете ја вашата диета пред 24 часа. Исто така, ќе откриете дека варењето добива поинаков ритам. Не грижи се за тоа.
Клучот за успехот е:
• Никогаш леб, алкохол, лимонада, па дури и диетална лимонада. Пијте само чај, кафе, овошен сок, млеко со малку маснотии, сето тоа без шеќер.
• Запомнете, колку повеќе јадете супа, толку повеќе согорувате маснотии.
• Нема пржена храна. Наместо месо, можете да јадете пилешко, без кожа или риба.
• Дури и ако сте во моментот на лекови, оваа диета не е опасна.
• Оваа диета се користи за пациенти кои се пред операција за срце, се премногу дебели и треба брзо да ослабат.