дијабетес
„Зголемувањето на дијабетесот од година во година е алармантно, а прогнозите за иднината воопшто не се оптимистички. Сегашната состојба е првенствено доказ за недостаток на информации и образование кај пошироката јавност, но исто така и на општ пасивен став “(извор на ситињуз)
Што е дијабетес?
Шеќерна болест или дијабетес спречува клетките во нашето тело да можат да внесат доволно шеќер во крвта. Причината е недостаток на инсулин, кој се формира во панкреасот.
Постојат два вида на дијабетес:
- малолетнички дијабетес (од тип 1), се карактеризира со инхибиција на производството на инсулин како резултат на автоимуна реакција, од првите години на животот
- дијабетес кај возрасни (од тип 2) каде што инсулинот или има потешкотии да помине во крвотокот или да ја асимилира глукозата.
Под нормални околности, нивото на гликоза во крвта е помеѓу 60 и 100 мг на децилитар. Недостаток на инсулин доведува до високо ниво на крв, што предизвикува вишок гликоза да се излачува преку урината. Компензативно, телото исто така ја зема својата енергија од метаболизмот на липидите, што предизвикува опасна по живот хиперацидност, кетоацидоза. Фактори на ризик вклучуваат нездрав начин на живот, лоша исхрана, недостаток на вежбање, вишок тежина, постојан психосоцијален стрес, сите овие фактори ги прават дијабетес тип 2 болест на цивилизацијата. Кај помладите жени се среќаваме и ние гестациски дијабетес, што се открива на пренатални медицински прегледи и во повеќето случаи може да се третира со а диета што одговара на.
Како го препознаваме дијабетесот?
Често, болеста се открива многу доцна, бидејќи, во првата фаза, не покажува скоро никакви симптоми.
Дијабетичарите имаат постојано чувство на жед, пецкање во екстремитетите, често мокрење, чувство на глад или во некои случаи тотален недостаток на апетит, рани кои потешко се лекуваат, слабост.
Ако идентификувате такви симптоми, веднаш одете на лекар!
дијабетес Нелекуваното може да предизвика зголемување на гликозата во крвта што може да биде опасно по живот. Поради високото ниво на шеќер во крвта, влијае и на имунолошкиот систем, така што инфекциите се случуваат често, кожата е иритирана и како што реков погоре раните заздравуваат сè потешко, хронични инфекции на уринарниот тракт. Покрај тоа, постојат низа последици, како што се масни наслаги во црниот дроб и на wallsидовите на крвните садови, со што се зголемува ризикот од атеросклероза. Постојат проблеми со васкуларност, дисфункција на бубрезите, миокарден инфаркт, мозочен удар, слепило. На нервите влијаат и вишокот шеќер. Се појавуваат нарушувања на перцепцијата и невропатии.
Здрав начин на живот
Многу од пациентите дијабетес тип 2 тие имаат прекумерна тежина. Значително намалување на телесната тежина, исто така, доведува до нормализирање на нивото на гликоза во крвта. Тоа медицински совет, се препорачува целосна храна, богата со зеленчук, малку маснотии и јаглехидрати (компири, ориз и тестенини)
Природни лекови
Scorus заминува и на бранка ја стимулира регенерацијата на панкреасот.
Кора од дрво кинин делува на метаболизмот на гликозата и со тоа го намалува нивото на шеќер во крвта.
Лисја од боровинка (Vaccinium myrtillus) и на смрека, бидејќи сокот од коренот на галењето спречува оштетување предизвикано од дијабетес во организмот и го стимулира производството на инсулин.
Извадоци од овошје горчлива диња Но и лук, шафран и цимет ги регулира нивоата на инсулин.
Имаме пример за рецепт за чај препорачан за дијабетичари и ќе мора да побарате согласност од лекарот за неговата потрошувачка:
15 гр корен и стебло од глуварче
40гр мешунки од грав
„Прво здравје“
Извор на инспирација: Водич за гликемиски индекс (Сите издавачки куќи, Букурешт); Диета за дијабетичари (национално издание)
Засега нема коментари. Биди прв да коментира.