ДИАНА од Оана Сарбу
На 51 година, Оана Сербу не изгледа како тинејџерка, туку фиксирана како студентка. Всушност, пејачката призна за ВИВА! дека тежи исто како и на 14 години. Пред неколку години, Оана се откажа од три намирници за да остане во форма и усвои здрав начин на живот, а не соодветна диета за слабеење.
Пред неколку години, Оана Сербу изјави дека тајната на нејзината фигура е рамнотежата. Вездата на филмот „Средношколци“ призна дека често и завидуваат на нејзините форми, но не следи драстична диета за слабеење, туку живее според идејата дека рамнотежата е најдобро решение за хармонична фигура по 50 години. Оана Сербу се занимава со спорт, но не претерува со одење во теретана, јаде сè и не верува во глад, но елиминирала три храни од својот живот, а тоа се бело брашно, зготвена храна и намалена потрошувачка на месо.
„Јадам овошје воопшто, и во овој период претпочитам бобинки со ореви и бадеми. Мешам друг јогурт, пијам кафе со млеко, голема чаша што ја продолжувам до пладне. На ручек, тестенини или ориз со печурки.Јас навистина не сакам да јадам месо, но не сум веган. Се обидувам да јадам зеленчук, овошје, ориз, интегрални тестенини и темно чоколадо. Јас сè уште јадам сирење и риба навечер. Јас не јадам до 21 часот, а јас сум во кревет најдоцна во 23 часот. И јас одам во теретана, но не упорно, не настапувам. Сега правам пилатес. ', Оана Сербу изјави за Клик!.
Рутина за нега на уметникот
Не многу луѓе знаат дека Оана Сербу беше на работ да биде атлетичарка, но мораше да се откаже поради здравствени проблеми.
„Се занимавав со атлетика во пливање и изведба. Сакав да направам балет. Бидејќи имав систолен шум, што значи дека моето срце многу брзо се заморува, не можев да спортувам со максимални перформанси и поддршка. Практично фитнес и секаков вид на масажа - релаксација, кинетика, рефлексологија, лимфна дренажа, изјавува Оана, во изминатите години.
Пејачката има одредена рутина за нега што ја следи со светост многу години, без да лежи на едното уво затоа што има добри трепки. Тој веќе долго време се откажува од фатаморганите за диети за слабеење и верува дека постојаната грижа и здравиот начин на живот се доволни за да изгледаат добро и да се чувствуваат млади на која било возраст.
„Порано јадев диета со зелка, сега едноставно морам да се откажам од она што знам дека ме дебелее и да не комбинирам одредена храна. Лесно ми е затоа што никогаш не сум качил повеќе од 3-4 килограми, а тоа е само кога се вратив од турнирите во Израел и САД “., вели пејачката.