Диета богата со протеини за пациенти со карцином; избалансиран Витасин
Соодветната диета за рак, со исклучок на внесот на протеини, не се разликува значително од препораките за општата популација. Треба да биде здраво и избалансирано со голем дел од овошје и зеленчук. Иако нема „забранета“ храна, пациентите треба да обрнат внимание на изборот на свежи производи при купување. И, се разбира, треба да има и добар вкус.
Ако имате рак, исклучително е важно да не го ограничувате внесувањето храна. На телото му требаат доволно протеини, енергија и хранливи материи во моментов.
Сега не е време да ја смените вашата исхрана
Таканаречените „диети со рак“, чија цел е, на пример, да умрат од глад до смрт, се рекламираат широко. Ветувањата во оваа насока сè уште не се докажани со ниту една научна студија. Ефективноста на ваквите диети не е докажана, напротив: овие диети често се еднострани и тешко се спроведуваат во секојдневниот живот и затоа обично доведуваат до слабеење.
Губење на телесна супстанција исто така ги ослабува лицата заболени од рак и ја влошува прогнозата. Тие обично се справуваат со тумор-терапијата полошо. Затоа, диетата не треба да се менува драстично.
Избор на храна кај рак: богат со протеини, богат со витални супстанции и избалансиран
Урамнотежена исхрана со зголемена содржина на протеини е корисна за пациентите со рак. Туморот предизвикува промена во метаболизмот, така што се распаѓа повеќе протеини од телото. Сепак, протеините се неопходни за одржување на имунолошкиот систем и мускулите. Затоа, пациентите со рак треба да јадат повеќе храна богата со протеини, како што се риба, млечни производи, јајца, мешунки или ореви. Месото треба да биде на менито околу 2-3 пати неделно.
Јаглехидратите и храната богата со масти се исто така дел од целосната диета за рак. Тие го обезбедуваат телото со енергија. На пример, лебот направен од мешани или интегрални житарки, компири или снегулки од овес се добри извори на енергија. Производите од цели зрна се корисни заради влакната што ги содржат. Растителни масла, морска риба и ореви како што се бадеми или ореви му даваат на организмот висококвалитетни масни киселини.
Многу овошје и зеленчук
Голем дел од овошјето и зеленчукот придонесува за набавка на витални материи (витамини, минерали, секундарни растителни материи) и растителни влакна.
Виталните супстанции се неопходни за функционирање на метаболизмот и имунолошката одбрана. Тие исто така имаат и други различни задачи, на пример во формирање на крв или во пренесување на стимули во нервите и мускулите.
Влакната поддржуваат здраво варење. На пример, тие можат да го олеснат запекот или да помогнат во регулирање на нивото на шеќер во крвта и липидите во крвта.
На дополнителни витамински препарати им требаат само пациенти со докажан недостаток, затоа употребата на такви препарати секогаш треба да се разговара со лекарот што посетува. Неконтролираната потрошувачка на додатоци на храна без рецепт од аптеки, аптеки или супермаркети може дури и да биде штетна во најлош случај.
Во случај на неухранетост, на пример, поради несакано губење на тежината, пациентите можат да имаат лекар да препише целосно избалансирана храна за пиење. Компанијата за здравствено осигурување тогаш ги сноси трошоците.
Ширење делови во текот на денот
Премногу големи делови не се корисни ако апетитот е слаб. Наместо три големи оброци, внесувањето храна може да се подели на неколку мали порции на ден. Создадете пријатна атмосфера додека јадете и наредете ги вашите јадења на аппетитен начин. На крајот на краиштата, и окото јаде. За да се избегнат силни мириси на храна, просториите за живеење треба редовно да се проветруваат. Најдобро е да носите облека што не го држи стомакот цврсто.
Пијте доволно
Доволно пиење, тоа е околу 1,5 литри на ден, исто така е важно. Вода, чаеви или шприцер за сокови се добри начини да се одржи телото хидрирано. Недостаток на течности доведува до запек и ова го ослабува чувството на глад.
Вежбањето е исто така важно
Покрај здравата исхрана, луѓето со рак треба редовно да вежбаат. Оваа препорака не се разликува ниту од здравите луѓе. Секојдневниот круг на свеж воздух е добар за вас и помага во одржување на вашите мускули. Во зависност од физичката состојба, може да се започнат или продолжат различни спортови. Вашиот лекар ќе може да ви каже кој тип на вежба е најдобар за вас.
Непријатност и несакани ефекти за време на терапијата го инхибираат апетитот
За време на терапијата, несакани ефекти како што се тешкотии при голтање или гадење може да го отежнат јадењето. Понекогаш воспалените мукозни мембрани во устата, хранопроводот и гастроинтестиналниот дел исто така доведуваат до болка при јадење. Многу пациенти со рак страдаат од слаб апетит и нарушувања на вкусот. Овие несакани ефекти многу често доведуваат до несакано слабеење. Ризикот од губење на тежината за време на ракот честопати е потценет: скоро секое четврто лице со рак не умира од тумор, туку од неухранетост. Токму во ова чувствително време на организмот толку многу му се потребни хранливите материи за да може да одржува здрави клетки или да гради нови клетки.
Доколку потребата за хранливи материи не може да се покрие со нормалната исхрана, тогаш апсолутно е неопходен дополнителен внес на целосно избалансирана храна за пиење. Покрај тоа, пациентите треба да побараат совет од квалификуван нутриционист советник, што обично го плаќа компанијата за здравствено осигурување.
Со цел да се добијат информации за признати нутриционисти во нивната област, пациентите треба директно да контактираат со нивната компанија за здравствено осигурување. Лекарот што посетува може да издаде потврда за пациентите во која се наведува медицинската потреба од совет за нутритивна терапија во согласност со Дел 43 од Книгата за социјален код В. Овој сертификат е буџетски неутрален за лекарот и е бесплатен за пациентот. Овде можете да најдете еден Примерок образец за сертификација на медицинска потреба за вашиот лекар за да ја преземете.
Пиење храна за поддршка на исхраната
Со соодветна храна за голтка, позната и како „храна за астронаути“, празнините во исхраната може да се затворат. Ако храната со голтка е „целосно избалансирана“, таа ги содржи сите неопходни хранливи состојки, вклучувајќи ги сите витамини и минерали што му се потребни на телото. Ако е можно, покрај нормалната исхрана, треба да се пие и голтка храна, на пример како закуска или околу 1-2 часа пред спиење. Пиење храна што може да се препише (= урамнотежена диета) е дел од областа за поддршка на терапијата како мерка за поддршка во контекст на управување со диета.
Онколозите, терапевтите за зрачење или општите лекари можат да препишат пиење храна за своите пациенти ако им се дијагностицира (загрозена) неухранетост. Ова обично може да се препознае со губење на тежината над 10% во последните 6 месеци. Многу пациенти веќе изгубиле толку многу килограми кога ќе им биде дијагностициран карцином, што често имаат законско право да иницираат поддршка на нутриционистичка терапија доколку диетата заснована на потребите со нормална храна повеќе не е можна.
Трошоците за пиење храна потоа ќе ги надомести компанијата за здравствено осигурување. Оваа опција треба да се дискутира со лекарот што посетува или со квалификуван нутриционист советник. Пиењето храна секако е достапно и во аптеките без рецепт. Во овој случај, пациентите самите ги сносиле трошоците.Дури и тогаш, внесувањето секогаш треба да се спроведува под медицински надзор.