Диета ДЦВус, негативни ефекти

Валентин Василе, специјализиран за спортска исхрана и исхрана за слабеење, ги објаснува негативните ефекти на диетите.

ефекти

Автор на книгата „Lивотен стил, а не диета“, пишува Валентин Василе, во својата книга, за негативните ефекти на диетите.

Диетите влијаат на плодноста, способноста за размислување, меморијата, креативното размислување и, последно, но не и најважно, и метаболизмот. Според спортскиот нутриционист, една од последиците на калориското ограничување - специфична за диетите - е нарушување на хормоналното функционирање на организмот, со намалување на лачењето на тироидните хормони. Во цитираната книга, Валентин Василе нагласува дека „ова, во комбинација со компромис на мускулната маса, доведува до намалување на метаболичката стапка дури и за 30%“.

Еве го објаснувањето на нутриционистот за тоа како да добиеме тежина после диетата: на секои две недели “.

Во сабота, 11 мај, ќе има ново шоу за фитнес и исхрана. Гостин во саботата на DCNews е самиот Валентин Василе, кој ќе даде повеќе информации за исхраната, диетите, слабеењето, митовите за храна.