Диета ени Крег

Оваа програма вклучува специјална диета, вежбање, намалување на стресот и индивидуална ментална поддршка.

enени Крег

Бизнисот на ени Крег започна во 1983 година кога испрати специјални курирски производи на оние кои сакаа да изгубат вишок килограми преку компанија за курири.

Повеќето пакувања содржеа рецепти и практични совети за одржување на оптимистички тон за време на диетата.

Консултациите се одвиваат денес во Америка и може да се направат преку Интернет или по телефон.

Еве ги идеите на кои се базира диетата enени Крег:

Замрзната храна, секогаш погодна по цена.

Нутриционистички избалансирани оброци.

Различни опции за флексибилен план за јадење.

Диетата Jени Крег ми одговара?

Кога сакате да донесете одредена диета, заинтересирани сте да го знаете нејзиното траење, дали можете да јадете во ресторани, дали можете да консумирате алкохол или кафе.

Во случај на оваа диета, порциите што можете да ги консумирате се наметнати со посебен план, алкохолот е забранет, а кафето се пие умерено.

Повеќето диети се базираат на зеленчук.

Диетата на enени Крег се базира на подготовка на замрзнат зеленчук. Еве едноставно мени:

Чаша обезмастено млеко.

Тортелини со сирење и спанаќ.

Половина чаша обезмастено кравјо сирење.