Диета и исхрана - Диета; Диета
Свесни сме дека здравјето е капитал што мора да се зачува, дека сегашниот начин на живот е одговорен за физичкото страдање, дека душата и телото не се субјекти што треба да се земаат одделно, дека врската на човекот со универзумот е важна за враќање на менталната, физичката и физичката рамнотежа. духовно. Начините на класична медицина се збогатуваат, визијата за болеста и болните се менува, а информациите се важен аспект на медицинската профилакса.
Колекцијата „Биди здрав“ отвора нови начини на јавноста да разбере од каде потекнува болеста, како може да се излечи и особено што може да стори за да го одржи здравјето и да ужива во животот во потполност.
Диета и исхрана е исклучително комплексна книга, која вклучува холистичка перспектива (и источна и западна) за еден од најважните аспекти на еколошката средина: исхрана.
Д-р Рудолф Балентин, познат специјалист во областа на алтернативната и комплементарната медицина, ја третира оваа тема со голема строгост, но и со ретко богатство на нијанси, комбинирајќи ги сегашните научни сознанија со милениумската традиција, исклучително вредни.
Деловите од овој том му даваат на читателот точни и корисни информации за историјата на западната храна, детален опис на основните елементи на храната (витамини, минерали, протеини, масти, јаглени хидрати), совети за правење балансирана исхрана, фази (трансформации). ) преку која храната поминува внатре во човечкото тело, ајурведскиот пристап кон храната, како и презентација на ефектите што ги имаат диетата и навиките на јадење врз умот, емоциите и свеста.