Диета Кафето помага при одржување на телесната тежина после диета

Одржувањето тежина по режимот на слабеење е често најкомплицираната фаза од целиот процес на губење на тежината. Нова студија ја истакнува улогата на кафето во зачувувањето на фигурата, забележува веб-страницата metronews.fr цитирана од Агерпрес.

помага

Оние кои биле на диета знаат колку е важно да се борите против килограмите, но уште потешко е да се одржи тежината стекната за време на диетата по завршувањето на диетата.

Проблемот со стабилизацијата на тежината е многу комплициран и во повеќето случаи процесот на слабеење не успее во оваа фаза.

Промената на навиките во исхраната подолго време е клучот за успехот, а германско истражување објавено во Европскиот журнал за клиничка исхрана се обидува да покаже како кафето може да биде средство за одржување на телесната тежина после диета.

За студијата спроведена од тим од Медицинскиот факултет во Хановер, биле регрутирани 494 лица, мажи и жени, сите биле на диета.