Диета Како Моника Анхел ослабе 25 килограми за осум месеци

Диета. Моника Анхел ја откри диетата со која ослабе и рече што јаде секој ден. Theвездата изгледа подобро од кога било, откако изгуби 25 килограми и тврди дека се чувствува подобро од кога било.

Диета. За само осум месеци изгубил 25 килограми и тврди дека сака да изгуби уште неколку килограми. Таа рече дека не следела диета за уво или каков било лек што го слушнала од нејзините пријатели, но се свртела кон нутриционист, кој и дал персонализирана диета. „Јадам сè, освен јаглехидрати. Иако јаболкото содржи јаглехидрати, јас го јадам наутро “, рече Моника.

Диета. Уметничката откри и како изгледа нејзиното мени еден ден. Наутро јаде овошје, на ручек телешки бифтек со салата, а навечер голема чинија салата со домати, кромид, лук и рукола и варено јајце, а понекогаш и пилешки стек или свинско филе со салата. „Имам три главни оброци и две закуски.

Диета. За закуска, дозволено ми е јаболко, круша или парче ананас, мала рака сурови бадеми, мал јогурт или мало шише сана. Јадам говедско месо на ручек затоа што е подебело од свинско филе или пилешки или мисиркини гради.

---