ДИЕТА КЕЈТ МЕДИЛТОН! Еве што јаде војвотката за да изгледа совршено и да има здрава коса и нокти

Од Мадалина Сиодару Бурада, четврток, 14 август 2014 година, 20:31 часот

медилтон

Основниот принцип во оваа диета е: 75% од менито е сурово, а останатите 25% - термички обработени. Сепак, Кејт ја одбра најтешката опција на диетата - 100% сурово мени, според imagina.info. Покрај придобивките од совршениот физички изглед, суровата храна е богата со хранливи материи кои го подобруваат здравјето. Нема правило, но термичката обработка мора да се направи на над 47 степени. Во спротивно ги уништува корисни ензими. Исхраната вклучува не само сурово овошје и зеленчук, туку и сирова риба и месо, а вештачките засладувачи се исклучени. Опциите за засладување на разни јадења можат да бидат само стевиа или природен мед.

Што луѓето не треба да ја следат оваа диета?

Диетата со сирова храна не се препорачува за бремени мајки и доилки. Децата и старите лица не треба да бидат предмет на оваа диета. Исто така, постои ризик за луѓето кои страдаат од анемија.

Диета Кејт Мидлтон - опции за мени

Војвотката од Кембриџ обожава да јаде сирова риба маринирана во сок од лимон или зачинета. Вистинска придружба за оваа риба се свежите парчиња авокадо.
Друго мени се состои од овошје или зеленчук. Кејт често јаде супа од суров домат. Омилените пијалоци на Кејт Мидлтон вклучуваат кокосово млеко.
Други познати личности кои ја следат диетата со сирова храна се Скарлет Јохансон и Деми Мур.
ПОГЛЕДНЕТЕ СЛИКА ЗА ФОТОГАЛЕРИЈА 1/5