Диета која ја чува мајката на Илон Маск! Изгледа совршено! Тој е достапен за секого и ви помага

Многу луѓе го познаваат Меј Маск само по име, како мајка на Илон Маск, извршен директор на SpaceX. Но, малкумина знаат дека таа има успешна кариера како диететичар веќе 45 години.

Мајката на славниот Илон Маск, во завидна форма дури и на 71 година ги открива тајните на нејзината неверојатна фигура.

Меј Маск, по професија нутриционист, јасно вели дека не верува во популарни диети како што се кето или наизменичен пост, но својот животен стил го темели само на научни истражувања и умереност во исхраната.

„Ги планирам оброците за да можам да појадувам. Ceитарки со млеко и овошје, затоа што не сакам да бидам гладен подоцна.

А потоа, подоцна, јадам овошен јогурт, а потоа на ручек салата со интегрален леб или суши, нешто слично.

А потоа повторно попладневна закуска, лате и уште малку овошје.

Јас ги одржувам моите вечери многу лесни бидејќи на 71 година треба да јадете помалку калории, но мора да бидете здрави “, вели Меј Маск.

---