Диета која може да се бори против габични инфекции • Здраво Јаси •
Печурките и бактериите се шират особено во лето, омилени од влажна и пријатна околина. Храната што содржи квасец или шеќер треба да се избегнува ако имаме габична инфекција.
Квасецот од леб, но и од друга храна што го содржи го фаворизира размножувањето на габите и бактериите во организмот. Доколку имаме преоптоварување, препораката на лекарите е да се избегнуваат производи што содржат квасец, но и шеќер, особено оној додаден во храна и пијалоци, оној од колачи и друга рафинирана храна, пренесува adevarul.ro. Шеќерот е храна за габи и бактерии, така што диетата богата со јаглени хидрати може да спречи телото да се обиде да се бори против инфекцијата. Исто така, треба да се избегнуваат овошни сокови со висок шеќер и ниска содржина на влакна.
Наместо тоа, свежото овошје и зеленчук се означени затоа што имаат растворливи во вода влакна кои го поддржуваат организмот во растот на корисни бактерии. Една храна што му помага на телото да ги елиминира габите е обичен јогурт. И тоа е важен извор на корисни бактерии. На крај, но не и најмалку важно, лукот е храна што содржи супстанца наречена алицин со антимикробни и антифунгални својства. Суровиот лук е најдобар и може да се распарчи и да се додаде во салати или сосови. Или, за оние кои не можат да го поднесат мирисот, што се користи како додаток на храна.
Габични инфекции можат да предизвикаат осип, како што е стапалото на спортистот, а габите што можеме да ги добиеме од околината - почва, растенија, дрвја - можат да предизвикаат различни инфекции, од кои некои тешко се идентификуваат, а други може да имаат сериозни симптоми. Иако овие видови на инфекции се случуваат често, тие честопати се дијагностицираат погрешно. Околу половина од луѓето кои се сомневаат дека имаат габа на ноктите, немаат габични инфекции.
Габични инфекции како аспергилоза, бластомикоза и кокцидиоидомикоза можат да бидат лоцирани во белите дробови, а контаминацијата е предизвикана од вдишување спори на кокцидиоиди имитис, кои се наоѓаат во некои типови почви, најчесто во САД. Првите два вида на габични инфекции се особено опасни за луѓето кои страдаат од белодробни заболувања или имаат недостаток на имунолошки систем.