Диета на Ана Аслан - страшно оружје против староста
Диетата на Ана Аслан ја направи 92 години. Ана Аслан се здоби со репутација во историјата на медицината, благодарение на откривањето на терапевтските придобивки на прокаинот, основната состојка на лекот Геровитал Х3, оригинален романски производ, познат ширум светот по својот ефект на одложување на процесот на стареење.
Крунисани глави, шефови на држави, постери на светски политики, познати писатели, starsвезди на сцената и екранот талкаа низ времето низ канцеларијата на оваа голема дама на медицината, во потрага по еликсирот на младоста.
Познатиот доктор е роден во Брајла во 1897 година и присуствуваше на курсевите на Медицинскиот факултет во Букурешт. Од 1952 година тој стана директор на Институтот за геријатрија, претставувајќи еден од амблемите на светската медицинска геронтологија.
Ана Аслан беше сакана и ценета не само за нејзините професионални успеси, кои го обележаа светот на медицината, туку и благодарение на нејзината личност. Вистинска дама, чие присуство командуваше почит и предизвика восхит кај сите. Секогаш внимателна на изгледот, Ана Аслан ја надмина староста поради принципите на здрав живот, што треба да биде модел за многумина од нас. Диетата на Ана Аслан сега е позната.
Славниот доктор живеел скоро 92 години, а неговата долговечност не се должела само на наследните гени, туку и на урамнотежената исхрана, како резултат на фактот дека Ана Аслан била свесна неколку децении дека сме она што го јадеме.
Диета на Ана Аслан
Исхраната усвоена од Ана Аслан во 60-тите години на минатиот век е исто така многу ценета во 21-от век.
Во однос на исхраната, еден ден во животот на Ана Аслан изгледа вака: појадок, ужина, ручек. Ручаше во 13:30 часот, а вечераше меѓу 18 и 19 часот. „Таа секогаш јадеше во 1:30 часот, облечена, дури и ако беше сама на масата, со прекрасна облека, со накит, почитувај го овој ритуал“, вели Јоана Преда, домаќинка на Ана Аслан.
Ана Аслан беше навикната да јаде правилно и здраво во определени часови. Бидејќи бил лекар, тој исто така ја внел оваа добра исхрана во исхраната на неговите пациенти. Сè мораше да биде што е можно поприродно, да се избегнува конзервирана храна. Храната требаше да донесе природно она што му треба на телото. Нема непотребни супстанции. Многу зеленчук, многу овошје и, се разбира, многу вежбање. Ова е диета на Ана Аслан.
Во однос на месото, тој имаше своевидна класификација: говедско, риба, живина, јагнешко/овчо месо, свинско месо. Потоа препорачајте го црниот дроб, јазикот, генерално месо од животни кои се хранат, за возврат, почисто. И сите влакна! Понекогаш, тој претпочита да се прават во рерна. Но, што друго беше диета на Ана Аслан?
„Тој имаше и омилени јадења: чиста говедска супа со крутони, магдонос и бибер, крап на кисела зелка, сом, штука со лимон, кисела зелка без ориз, пилаф од живина, мисирка, печурки од сирење. тој исто така имаше слатка слабост: му се допаѓаше домашната торта Бутуруги, рече поранешната домаќинка на Ана Аслан.