Ве молиме, објавете неточни рецепти тука! Прилози за форум страница 14
Внимателно соберете, ќе го исправиме со еден потег.
подготовка
Исцедете вар и лимон, зачинете со ванила и шеќер.
Дополнете со минерална вода.
Шеќерот и ванилата недостасуваат во списокот на состојки.
Ако вклучите само 5 гр шеќер и 1 гр подлога од ванила за „зачинување“, калориите на закуската се зголемуваат на 73.
Ви благодариме за ревизијата.
Супа од јајца 575 g/417 kcal
10 гр супа (инстант)
120 гр јајце (јајце на кокошка)
125 гр свеж зеленчук
200 гр свежо излупен компир
20 гр скроб
100 гр вода (вода за пиење)
подготовка
Јајца со тврдо варење, исечени на парчиња. Истурете ја густината во 3/4 L вода, оставете да зоврие и варете го зеленчукот во неа. Врзете сè лесно, додајте јајца и послужете варен компир со која било салата.
Зборовите „свеж зеленчук“ и „секоја салата“ се прилично меки како восок.
Дури и со 125 гр зеленчук и салата, калориите се разликуваат
Ако претпоставам типичен зеленчук од супа 125 гр, на пример:
Моркови 43,8 Kcal/корен од магдонос 31,2 Kcal/Пори 31,2 Kcal/Целер 21,2 Kcal
Нутритивната вредност на „секоја салата“ воопшто не е земена предвид во списокот на состојки.
Салата за облекување салата брзо додава до 100 калории.
За кратко време, оброкот нема да има 417, туку помеѓу 500 и 600 калории.
Јас тука наоѓам јасни информации подобро.
Со ова би сакал повторно да ве потсетам на супата од јајца споменати погоре, што се повторуваше непроменето во моето мени.
5 гр коцки од залиха
50 гр варен морков
75 гр овесна каша
60 гр пилешко јајце
25 гр лист магдонос
125 гр вода (вода за пиење)
15 гр кромид
подготовка
Исчистете, измијте и изрендајте моркови и кромид, исчистете го, измијте го и ситно исечкајте го магдоносот. Растворете ги коцките супа со зелена супа во водата за готвење, промешајте ги снегулките од овес, промешајте ги јајцата. Додадете го зеленчукот и потоа промешајте сè во мазно тесто. Загрејте ја маснотијата во тавата и користете околу 2 лажици тесто по талер, пржете. Потоа свртете го раскажувачот кога ќе се формира кафеава граница.
Денес oa талери се на програмата.
Овие треба да се пржат од двете страни во маснотијата во тавата.
Само маснотијата што треба да се користи за неа не е вклучена во списокот на состојки и затоа не се зема предвид во калориите.
Според мое мислење, ова не е целосно ирелевантно:
10 гр путер = 74,1 калории (и тоа нема да биде доволно за пржење на овес талер)
10 гр маслиново масло = 88,4 калории
10 г маргарин полумаснотии = 36,2 калории
Оброкот од 397 калории брзо се претвора во оброк од 500 калории!
Ве молиме наведете и додадете ги видот и количината на маснотии.
УРЕД: Како се готват 50 гр моркови пред употреба во рецептот?
Ви благодариме за ревизијата и исправката.
Црвена зелка со џем 167 g/72 kcal
1 гр оцет
20 гр свежо јаболко
125 гр свежа црвена зелка
3 гр џем рибизла (црвена)
2 гр масло од соја
2 гр шеќер (бел)
15 гр свеж кромид
подготовка
Исечете го кромидот на коцки и испржете го на соино масло додека не стане проирен. Додадете ја ситно ренданата црвена зелка и варете со додавање вода, шеќер, јаболка, оцет, сол, каранфилче и ловоров лист. Зачинете со џем (рибизла).
Без оглед на ова, списокот на состојки недостасува
- сол
- Каранфилче
- Ловоров лист
вклучувајќи ги соодветните величини.
Ви благодариме за ревизијата и исправката.
зачинета салата од ориз 225 g/371 kcal
25 гр ананас
2 g концентрат од јаболка
50 гр банана
2 гр кари во прав
50 гр јогурт (полни маснотии)
8 гр слатки бадеми
58 гр ориз
10 гр грозје
20 гр лимон
подготовка
Излупете го ананасот и бананите и исечете ги на мали парчиња, варете го оризот во лесно солена вода околу 35 минути со малку внес на енергија, исцедете ја водата и оставете ја да се олади, додадете во оризот заедно со стапчињата бадем и грозјето. Направено од јогурт, сок од лимон, концентрат сок од јаболко, кари во прав, Сол, бибер, сенф во прав и коријандер подгответе сос и измешајте сè со него.
Недостасува од списокот на состојки
- Сол за ориз и сос
- пипер
- Сенф во прав
- коријандер
вклучувајќи ги соодветните количини и калории.
Ви благодариме за ревизијата и исправката.
Салата од рак со сирење 818 g/524 kcal
60 гр босилек
35 гр Едам
300 гр краставица
100 гр ракови
20 гр свеж лист магдонос
2 гр пиперка
1 гр сол
200 гр свежи домати
100 гр леб од цели зрна
подготовка
Во тава наздравете леб од цели зрна, исечкајте ги доматот и краставицата, иситнете го босилекот, магдоносот, раковите и сирењето и ставете сè на лебот. Зачинете со бибер и сол.
Значи, за овој рецепт се обезбедени 60 гр босилек?
Босилек многу ми се допаѓа, но да бидеме искрени - дали некој од вас некогаш тежел 60 гр и го користел во сад?
Толку многу свежи листови од босилек не растат на моето растение.
Тежев 10 големи лисја, тоа беше 4 гр
Значи, ќе ми требаат 150 листови од тоа
И ако мислите на сушен босилек, тогаш ќе треба да користите повеќе од 2 кесички (со мојата марка, една кесичка содржи 25 гр) за една салата!
Она што навистина ми се допаѓа кај рецептот,
дека вкупно 718 гр салата од рак треба да најде место на 100 гр леб од интегрално!
Па, јас навистина не знам што да мислам на тоа.
Ве молиме проверете го тоа.
Млеко тресење од капини 180 g/115 kcal
50 гр капина
5 гр мед
125 грама кефир
подготовка
Капини, кефир и мед нотка анасон промешајте заедно, со Мелиса заминува гарнитури.
Што се однесува до калориите, фактот дека нотка на анасон и украсот направен од лисја од мелиса не е во списокот на состојки прави мала разлика.
За сите оние кои ги немаат на располагање овие две состојки, сепак би било убаво доколку се правилно наведени во списокот на состојки.
Тогаш тие би се појавиле на списокот за шопинг.
Ви благодариме за ревизијата и додавањето.
Не, но. ништо не му се случува! Но, тогаш ќе донесам еден со мене:
Тестенини 226 g/299 kcal
75 гр свежи ракчиња
1 гр ловоров лист (зачин)
75 гр тестенини12 гр маслиново масло
10 гр лист магдонос
1 гр пиперка
1 гр сол
1 гр зачини за мајчина душица
50 гр доматно зачувување
подготовка
Донесете многу солена вода да зоврие во тенџере, истурете го скамписот и варете во покриен тенџере.
Во сад за печење, загрејте 1-2 лажици масло со ловоров лист (не премногу силен) и додадете ги излупените домати. Мешајте додека доматите не се преварат. Тргнете го тенџерето од оган, додадете го скампиот во сосот од домати и зачинете со сол и мајчина душица. Промешајте многу внимателно за да не се распадне морската храна.
Во меѓувреме, гответе ги макароните во многу солена вода и потоа исплакнете. Ставете го тенџерето повторно на врелиот шпорет и промешајте ги макароните со сосот. На крај, истурете свеж црн пипер одозгора и послужете со сецкан магдонос.
Во рецептот се наведува 104 калории за тестенините, за мене тоа би било 271 калорија и 1-2 лажици маслиново масло е разлика од 106 калории, така што рецептот оди до 572 калории
Лена, како секогаш пишуваш толку убаво: Ви благодариме што се сменивте !
само изгледа така, кокошка! Муси како професионален готвач ја презеде работата и веќе се грижи за неа! Затоа, продолжете да ги објавувате неисправните рецепти за да можат да се санираат!
Не, но. ништо не му се случува! Но, тогаш ќе донесам еден со мене:
.
@ Хајди: Ви благодариме за објавувањето - добро е да се знае дека не сум сам погоден!
Ручек 371 ккал
зачинета салата од ориз 225 g/371 kcal
25 гр ананас
2 g концентрат од јаболка
50 гр банана
2 гр кари во прав
50 гр јогурт (полни маснотии)
8 гр слатки бадеми
58 гр ориз
10 гр грозје
20 гр лимон
подготовка
Излупете го ананасот и бананите и исечете ги на мали парчиња, варете го оризот во лесно солена вода околу 35 минути со малку внес на енергија, исцедете ја водата и оставете ја да се олади, додадете во оризот заедно со стапчињата бадем и грозјето. Направено од јогурт, сок од лимон, концентрат сок од јаболко, кари во прав,
Сол, бибер, сенф во прав и коријандер подгответе сос и измешајте сè со него.
Смелите зачини за сосот за жал не се вклучени во списокот на состојки.
Покрај тоа, нема индикации во која форма треба да се користи коријандер.
Има голема разлика во вкусот без разлика дали се користи како билка или како семе.
Калориите на зачините не играат никаква улога, но за жал овие зачини недостасуваат на списокот за шопинг.
Имам цилинтро во мојата продавница, цела, земја или како трева, но можам да замислам дека не ја имаат сите дома.
Вака се чувствувам, на пример, со сенф во прав, прво треба да го добијам тоа.
Однапред ви благодарам за ревизијата и додавањето.
Јас сум во процес на корекција на неточни рецепти за да можеме наскоро да го поминеме „готвењето со пречки“. Дојдов до урнатините од салата од зеленчук и печурки (види претходната страница), сега е помал. Сега ќе го направам остатокот еден по еден. Ако нешто не одговара, контактирајте повторно. Со некои упатства мора да погодите, а потоа да се надевате дека така ќе функционира.
Те молам, разбери дали корекциите траат некое време, во моментот многу доцнам од работа и не можам да бидам онлајн секој ден. Помеѓу тоа, секогаш ве известувам до каде се корекциите. Ви благодариме за собирањето!