Диета на Бурсуку! Тој изгуби 16 килограми откако достигна 135; Вие сакате да изгубите тежина; Евц Монден

диета

Последна вест

Диета на Бурсуку! Пред многу години, саканиот ТВ презентер вежбаше спортски танц, но тој се откажа. Ова беше и причината поради која тој тежеше 135 килограми.

Шоу-партнерот на Тео успеа да изгуби 16 килограми за рекордно време. Тој откри каква е неговата диета.

Диета Како Бурсуку успеа да изгуби тежина

‘Во моментот кога се откажав од танцувањето, открив нов живот, живот без болка, без мускулна треска, живот во кој можете да јадете што било, во секој случај, во секое време. Никогаш не сфатив дека достигнав 135 килограми. Затоа што изгледав исто убаво. Кога го открив овој живот без болка и во кој можеш да јадеш, ми се допадна ’, призна Бурсуку за Предности.

Дали сакате да изгубите тежина? Не биди кретен. Не јади како вол на 10 навечер

‘Постојат многу луѓе кои дојдоа да ни кажат дека изгубиле тежина од чудо, нешто падна од небото и останаа килограмите. Не. Дали сакате да изгубите тежина? Не биди кретен. Не јадете како вол во 10 часот навечер вратот на свињата, и да, одете во теретана најмалку еден час секој ден. Ова е она што го направив. Немам строга диета. Јадев колку што можев, не јадев ништо после 8 часот навечер, затоа што легнувам многу доцна. Останувам до 2 на Фифа. И спортувам, секој ден, од понеделник до петок, одам во теретана еден час. Тренерот ме убива, буквално, кога ќе завршам излегувам од таму, широк, завршен ’, рече Бурсуку.