Диета на Кајли enенер Што да јадете на обичен ден за појадок - Андреја Раику
Кајли enенер, најмладата припадничка на кланот Кардашијан, јавно ја објави диетата што строго ја следи секој ден.
Кајли со своите 126 милиони обожаватели ги сподели тајните на нејзината завидна фигура и диета.
Помалата сестра на Ким К. појадувала на Instastory, а целерот не изостанува!
„Се обидувам да пијам околу 0,5 литри наутро и чекам 30 минути пред јадење“, напишала Кајли на една од сликите на нејзиниот свеж подготвен пијалок од целер.
Во следната приказна, таа им објасни на фановите зошто го конзумира овој сок од целер.
Theвездата не го пие за да изгуби тежина, туку за здравствените придобивки што ги има.
„Целерот содржи големи количини на витамин Ц и К, како и фолна киселина и калиум, а студиите покажуваат дека целерот игра важна улога во борбата и спречувањето на рак и болести, [намалување] на воспаленија и стимулирање на кардиоваскуларното здравје. Ги смирува нервите, ја ублажува мигрена и промовира губење на тежината “.
Пред да започнете диета заснована на смути или сокови за детоксикација, задолжително консултирајте се со нутриционист. Таквата диета е многу сериозна работа и ако не се направи правилно, може да има сериозни последици врз здравјето.
По (веројатно) 30-минутно чекање, Кајли се сели на кафе.
Таа ја „засладува“ чашата црно кафе со колаген крем базиран на кокосово млеко. Додаток во исхраната со вкус на ванила, без млеко, е добар за зајакнување на кожата, косата и ноктите, како и за зглобовите.
И, последно, но не и најмалку важно, вистинска храна! Кајли се жали дека „појадокот е досаден, бидејќи [јаде] скоро исто нешто секој ден: изматени јајца, добро зачинети, со авокадо и сланина“.