Диета на Карли Клос Што да јадеме и како да се одржуваме во форма - Андреја Раику

диета

Топ моделот Карли Клос денес наполни 26 години! Бидејќи се чини дека ништо не се сменило во нејзината кожа и фигура, сакавме да откриеме што јаде и како секогаш успева да изгледа одлично.

Особено што прави многу, нејзината манекенска кариера не е нејзина единствена професија. Таа има неколку бизниси што ги води, меѓу првите е претставена на модните недели, а неодамна додаде на својата листа и планира сопствена венчавка (се омажи за oshошуа Кушнер, за кого се преобрази во јудаизмот).

Карли отсекогаш била многу отворена, на многу интервјуа раскажуваше на кои начини избрала да остане здрава, а најважен од нив е дефинитивно здравата исхрана.

Секогаш започнувајте со обилен појадок

Пост споделен од Карли Клос (@karliekloss) на 25 септември 2017 година во 16:34 часот PDT

Во 2016 година, Карли за StyleCaster изјави дека „нејзиниот ден обично го започнува со омлет од белка од јајце со сос од авокадо и табаско, заедно со кафе со млеко од бадем“. Таа исто така прецизираше дека не следи одредена диета. „Се обидувам да јадам што е можно поздраво и да изберам храна што ми помага да се чувствувам добро“.

Посно протеини и зеленчук - основните елементи на неговата исхрана

Пост споделен од Карли Клос (@karliekloss) на 26 јули 2018 година во 4:53 часот PDT

Тоа е она што тој обично го јаде кога ќе дојде времето за ручек. Лесна салата со посно месо и многу зеленчук, заедно со вкусно смути. Покрај тоа, тој признава дека додава авокадо во скоро секое јадење што ќе го јаде.

Закуските се важен дел од неговата диета

Пост споделен од Карли Клос (@karliekloss) на 23 јули 2018 година во 2:43 часот PDT

Тој се грижи дека секогаш има нешто при рака за кога ќе огладне. „Јас секогаш имам бадеми, јаболка и цела житарка. Ах, и јас сакам сè што содржи црно чоколадо “, рече таа во истото интервју за StyleCaster. Покрај тоа, не ретко тој го гасеше гладот ​​со авокадо изеден суров, без ништо друго: толку многу му се допаѓа.

Вечерата е како ручек

Пост споделен од Карли Клос (@karliekloss) на 17 октомври 2017 година во 8:49 часот PDT

Иако обично избира риба за вечера, тој генерално го следи истото правило за време на ручекот: посно месо и зеленчук. Што е со десертот? Торти создадени од нејзиниот бренд, Karlie’s Kookies, или темно чоколадо.