Диета на Ума Турман - Не-кетогена - LowCarbForum - Здрава слабеење, здрава храна

Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација

МоникаБ

Андреј

Одлично, тоа значи дека брзо слабеете, а потоа? Јас воопшто не верувам во такви диети. Како сакате да јадете потоа? Со оваа диета не правите никакви промени во вашата исхрана и не јадете витамини.

Ако е во ред со вас, тогаш е во ред, но јас не би ја препорачал оваа диета. Ова е форум за промени во исхраната. Постојат многумина кои испробале секакви диети и на крајот добиле нешто повеќе од порано. Таквиот совет не помага тука.

Извинете ако звучи грубо, но ваквите „совети“ едноставно ме нервираат.

Домот не е место, туку чувство.

Кога нешто старо ќе ја изгуби својата сила, нешто ново, добро е секогаш на пат, дури и ако сеуште не можеме да го видиме тоа.
Конечно навистина живејте го вашиот живот, не само вашата желба за тоа.
(Ева Марија-Цурхорст)
[Блокирана слика: http://img296.imageshack.us/img296/9111/sammylc9.jpg]

Калории да, но хранливи материи ? Од каде треба да доаѓаат?

Домот не е место, туку чувство.

Рокадера

Значи, дефинитивно не е здраво! Сосема еднострано, нема витамини, минерали, антиоксиданти, омега-3 масни киселини и влакна.

Не знам дали има доволно протеини, но сигурно не се препорачува од спектарот АС.

Но, каков било начин што му се допаѓа.

ники

Исто така, можам да ја препорачам диетата ники:

јадете само пудинг и леб цел ден, со тоа изгубив скоро 15кг за 3 месеци, ти кажувам страшно

стефанкн

Што е со диетата со прст-до-грло-после јадење? Можете да јадете што сакате, во која било количина.
Античките Римјани веќе го покажаа патот. Имаше дополнителни пердуви за да го скокоткаат непцето. Потоа, следниот курс исто така се вклопува.

Забелешка: Ваквите екстремни еднострани диети за несреќи не се за вашето здравје. И, секако, не за да научите како да се храните здраво и да останете слаби.

RenaT

сите ние сме возрасни луѓе: ако ви одговара, сфатете го тоа лесно.

но знаете дека не сте во ниеден форум за диети овде?

Албрехтин

> многу здрав и здрав, јогурт, овошје, салати

Дали некогаш сте работеле низ просечна недела во калкулаторот за хранлива вредност од Универзитетот во Хоенхајм или, уште подобро, во калкулатор кој исто така ги зема предвид масните киселини n3 и n6?

Јас сум исто така многу скептичен кон ефтината храна. Не можам да замислам ништо друго освен да користите многу ефтини состојки по ниска цена.

Како сакате да продолжите да јадете кога ќе ја достигнете посакуваната тежина?

Рокадера

Патем, не зборувавте за салата погоре, туку за сладолед, јогурт, кварк.

Во секој случај, тоа е еднострано и неурамнотежено, и секако не е промена во исхраната, а само тоа долгорочно води кон целта.

Можеби е соодветно за вас, но сметам дека е несоодветно како супер совет во форум за ЛК.

Исто така, сметам дека овие совети се контрапродуктивни. Постојат илјадници диети засновани на вакво нешто (еднострано јадење колку што сакате) и секој знае дека јо-јо ефектот е неизбежен. Како ќе ја задржите вашата тежина подоцна?

Но, ако навистина сакате да ја одржите посакуваната тежина, тогаш тоа можете да го направите само ако барате диета за слабеење, која исто така ја правите на долг рок. Промената во исхраната е магичен збор. Сè друго е кварк во вистинска смисла на зборот.

Како што веќе беше кажано, ова е форум со ниски јаглени хидрати и сладок како сладоледот од картонски флип има врска колку што има малку јаглени хидрати, како снегот со Сахара.

На училиште би се рекло, темата е пропуштена, поставена, 6!

и. Ако се чувствувате мизерно во вашето тело со висина од 172 и 62 килограми, мислам дека тоа е повеќе психолошки проблем, на крајот на краиштата, имате идеална тежина.

Без навреда, посакувајте се најдобро и да можете да ги ставите вашите проблеми под контрола.

Овој пост е веќе изменет 1 пат, последен пат од Анкета (19.01.2006 година, 11:18 часот)