ДИЕТА Опра Винфри изгуби 41 килограм за 11 месеци. Погледнете го менито еден ден

ДИЕТА. За само 11 месеци ТВ водителката Опра Винфри успеа да изгуби 41 килограм. Бидејќи многу од жените се соочуваат со дополнителни проблеми со телесната тежина, славната 63-годишна водителка реши да ја сподели својата тајна во една емисија.

винфри

ДИЕТА Според оне.ро, Опра Винфри зборувала за диетата што ја усвоила за да ослабе 41 килограм, признавајќи дека започнала да јаде три оброка дневно и две закуски. ТВ водителката накратко претстави како изгледа еден ден од менито за диети што го зема предвид.

ДИЕТА Појадок: 1 парче тост, ⅛ авокадо, пржено јајце и среден домат.

ДИЕТА Ручек: тестенини со ракчиња

ДИЕТА Ужина: Шербет од свежо овошје со бобинки и нане

ДИЕТА Вечера: Кодекс застаклен со зеленчук и кафеав ориз

ДИЕТА Ужина: чипс од пуканки и кале