Диета се тресат на прв поглед Кои пијалоци за слабеење убедени во тестовите
Слабејте со шејкови?
Диетата се тресе на прв поглед: кои пијалаци за слабеење убедени во тестовите
27 мај 2020 година - 11:49 часот
Се вели дека диеталните шејкови помагаат при слабеење
Губењето тежина со диетални шејкови (позната и како диетална формула) е многу едноставно во теорија: Наместо оброци, има слатки или солени пијалоци кои се мешаат со прав и вода или нискокалорично (растително) млеко кои ги обезбедуваат сите важни хранливи состојки - и во исто време значително ги намалуваат калориите на ден. Но, кои тресења се најдобри? Компаративните списанија како што се -ko-Test и Testbild разгледаа разни пијалоци за слабеење:'llе ви ги покажеме најдобрите три производи во различни категории.
Во споредба, тресе диета и губење на тежината
Шејкот за слабеење работи за времетраењето на внесувањето - тогаш се заканува јо-јо ефект, како и со многу други форми на диета. Затоа, некои даватели на тресење се обложуваат дека, долгорочно, индивидуалните оброци на ден ќе бидат заменети со пијалоци за слабеење. За да се избегне јо-јо ефектот, сепак, неопходни се фундаментални промени во исхраната, велат експертите.
Победник на тестот: Layenberger Fit + Feelgood Slim е најдобриот диетален шејк на тестот
Според различни споредби, најдобриот диетален шејк е Layenberger Fit + Feelgood Slim *. Протресеноста беше победник на тестот во магазинот за потрошувачи Testbild (резултат: 1,6), а исто така се најде на врвните позиции во Öko-Test. Ниската цена беше особено убедлива: „оброк“ чини во просек 50 центи по тресење - и според производителот има 245 килокалории. Доволно е за секојдневниот живот, но доволно малку за навистина да ослабете или да ја одржите таа тешко заработена тежина.
Лајенбергер: Барови како замена за оброци наместо диетални шејкови?
Чест проблем со пијалоците за слабеење е што на диетарите брзо им недостасува чувство да џвакаат нешто и да јадат правилно. Производителот Лајенбергер додаде овошни шипки * на своите производи за диета. Според Лајенбергер, овие решетки се идеални и како додаток на секојдневниот живот: Наместо целосно да се потпирате на шејкови и решетки, производителот препорачува да се заменат четири до пет оброци неделно со еден од шејкови или решетки за слабеење. Пакет со 15 решетки во моментов чини околу 20 евра.
Диетален тресење: Алсиројалот е веган и со солидни резултати
Производите од алсиројал може да се најдат на Интернет и во продавниците за здрава храна. Тие се едни од ретките шејкови за губење на тежината чисто растително и без глутен. Диететскиот пијалок има сладок вкус што може да се подобри со кокосово млеко, на пример. Исто така, постои разновидност со вкус на супа од зеленчук. Меѓутоа, во тестовите се откриени генетски модифицирани остатоци од соја и минерално масло, но под законските гранични вредности. Според експертите за тестирање, оние на кои не им пречи, добиваат солиден билен пијалок за слабеење. Пакет чини помеѓу, во зависност од сортата 18,99 евра и 24 евра.
Како помина класичниот Слимфаст на тестот?
Ако сакате тоа да биде еден од добро познатите брендирани производи, веројатно не можете да го избегнете Slimfast *. Пијалокот е скоро класичен и заедно со Алмасед и Јокебе е една од брендовите за кои повеќето луѓе слушнале. Иако Слимфаст не е директен победник на тестот, производот ги убеди анализите на експертите. За жал, содржината на шеќер е доста висока, но другите хранливи вредности се точни (содржина на калории: 230 kcal по порција) Практично: Различните сорти не стануваат досадни толку брзо и се достапни и како подготвен пијалок.
Потресите мора да се тресат правилно
Со цел диеталниот шејк да има кремаста конзистентност, важно е да му дадете добар шејк. Ова шише е производ што често се купува заедно со шејкови: Редовната количина на шејкови се протега на 500 милилитри, но работи особено добро посебен оддел за прав на корисниците: ако сакате свежо да подготвите шејк на работа, пополнете ја областа со сув прашок и само измешајте ја.