Диета со алги Ослабете
Ако не сакате диети, нема да биде лесно да го пронајдете вистинскиот убиец на проблематичната зона. Губењето тежина при спиење се чини сомнително, формата на таблети треба да се одбие, а не јадењето не е забавно. Едно е јасно затоа: тоа треба да биде Алгиг.
Тие се зеленчук на вода, содржат јод и богати со минерали. Но, дали алгите се добри и за слабеење? Слика: пикселио
Од уредничката на news.de Изабел Видемаер
Диетите се како блогирање и твитер: тие се забава со додадена вредност за самопочитување. Наместо да освојувате виртуелни ученици, тука губите вистински килограми. Покрај времето за детално подготвување на храна под никакви околности со дефинитивно многу помалку калории, ова чини и многу пари, бидејќи во спротивно не би имале чувство да направите нешто добро за себе.
Значи самодоверба преку самоизмама, популарна, но исто така доста транспарентна форма на забава. Секој знае дека за да се добие физичка форма, никому не му е потребна диета, само разумно здрава исхрана и многу вежбање - или алтернативно, напорно дете.
Сепак, наивна заблуда е што ова длабоко знаење ве прави имуни на женската подложност на „желба да се ослободите од проблематичните области“. Логиката е досадна. Од друга страна, возбудливо звучи опцијата едноставно да можете да ги отчукувате проблематичните области со едноставно спиење на душеци од алги. Без премногу размислување, одеднаш некој викна „тука“ кога новогодишната диета беше доделена во редакцијата на news.de. Да се повлечеш е кукавичко, но внесувањето на поимот во пребарувачот за жал покажува: душеците од алги или се измама или лебдат на море. Треба да има и контра примери, но потребната инвестиција од 139 евра е доволна за дефинитивна пречка.
Импровизација е одеднаш потребна за диета која не е диета, бидејќи на крајот на краиштата, никогаш не се зборуваше за откажување од чоколадо, јаглехидрати или вечерно прејадување. Значи, тоа значи да се држиме до термините, дури и ако тие се лизгави како алгите. Последните моменти во семејните кругови беа одлични кога ќе ја лажичевте киселата павлака од млекото, ќе ја покажете на момент и потоа со задоволство ќе ја внесете во устата. „Еј, како можеш, одвратно си“, викаа сите одеднаш и изгледаа така. Таквите луѓе сметаат дека е одвратно да се газат со алги на плажа.
Но, ако сте во гуу, ќе уживате и во помислата да јадете алги. Не освојувате помлади од тоа, како што покажува прошетка низ редакцијата со крцкавата закуска од алги: Двајца колеги посегнуваат, едниот е игра, другиот е нов. Веќе седите на торбата. Дали јадењето сè само е добра премиса за збогување со проблематичните области?
Алгите прават сè, освен тенки
Но, како и да е, сè оди наопаку. Бидејќи специјално нарачаната специјализирана книга за чудотворните микроалги, наречена Доктор Хлорела, открива: Воопшто не е диеталка! Хлорелата може да се нарече „алги за живот“, пишува др. Френк Либке, го стимулира протокот на хи, што во кинеската медицина претставува „внатрешен лекар“ на сите, го стимулира мускулното градење, имунитетниот систем, ги штити цревата, дава енергија, затегнати коски, тетиви, па дури и кожата, детоксицира и дури и зајакнување на нервите. Сепак, клучните зборови за слабеење или диета недостасуваат во речникот.
Многу полошо од оваа додадена вредност, која едвај ја промаши целта, е: Алгите со докторат се достапни само во форма на апчиња, т.е. како додаток во исхраната. Тоа е исклучено. Цената на компресираниот морски зеленчук би била 29,90 евра за 625 пелети. 20 на ден, одделот за продажба го препорачува Витагрин, каде Френк Либке ги добива своите производи. Значи околу 30 евра месечно - и тоа само како додаток во исхраната.
Следен излез макро алги, така вистински морски зеленчук. И овде навистина не се зборува за губење на тежината, но се вели дека водните растенија содржат особено јод и брзо ги преплавуваат европските тироидни жлезди, кои се користат за недостаток на јод. Значи, диетата со неа е нула на диета, и тоа не беше ни план.
Но, има уште еден последен сјај на надежта. Готвач на макробиотички алги од Питер и Монтс Брадфорд. Пристапот без месо на макробиотиците му е угоден на вегетаријанецот, целата храна и природниот сезонски зеленчук се совршено прифатливи принципи на исхраната, а фактот дека богот на макробиотиците orорж Осавас го следеше примерот на Зен монасите по трагата на среќата и здравјето е апсолутно прифатлива додадена вредност. Кредибилитетот на мерката стои и паѓа на одговорот на прашањето: Дали монасите имаат проблематични области?
Во секој случај, сега е изеден пакетот чипови од алги од 40 грама, што според информациите на пакувањето, значи максимална дневна количина на јод. Затоа, подобро е да немате салата од алги за вечера, туку повеќе дел од вежбање. Пред оброкот. Утре ќе видиме повторно.
Д-р Франк Либке: Доктор Хлорела!, Ремерц и Лејв Верлагонтор, 287 страници, 24,90 евра.