Диета со холециститис 2020 година - здрава мис
Холециститисот е болна состојба што предизвикува воспаление на жолчното кесе. Во акутен холециститис, Националната библиотека за медицина наведува дека 90 проценти од случаите се должат на камења во жолчката, кои ги иритираат wallsидовите на жолчното кесе и предизвикуваат воспаление. Хроничен холециститис, кога theидовите на жолчното кесе се постојано воспалени и иритирани, најчесто се јавува по повторени случаи на акутен холециститис. Дознајте за неколку едноставни опции за диети кои можат да ви помогнат да ја избегнете оваа ситуација.
Видео на денот
Функција на жолчното кесе
За да ги разберете основите на диетата со холециститис, важно е да бидете едуцирани за тоа како работи жолчното кесе. Theолчното кесе е мала кеса под црниот дроб. Собира и складира жолчка, секрет од црниот дроб кој помага при варење на маснотиите. Bолчното кесе ја чува оваа супстанца сè додека не се јаде оброк и има храна што чека да се вари во тенкото црево. Во тоа време, жолчното кесе се собира, ослободувајќи ја жолчката преку канал во тенкото црево.
Фактори на ризик
Дебелината е главна причина за појава на камења во жолчката поврзана со исхраната, според Медицинскиот центар Лангоне на универзитетот во Newујорк. Третманот за проблеми со дебелина дава можност да се процени целокупната исхрана на пациентот и да им се помогне да изберат здрави опции што ќе помогнат во спречување на холециститис. Бидејќи брзо губење тежина, исто така, понекогаш може да предизвика холециститис, важно е да се избегне диета и телесната тежина на здрав начин.
карактеристики
Бидејќи жолчното кесе игра клучна улога во варењето на маснотиите, Националната медицинска библиотека им препорачува на луѓето со холециститис да следат диета со малку заситени масти. Проценете го дневниот внес на храна и разгледајте ја количината на заситени маснотии што јадете. Изберете млечни производи со малку маснотии и посно месо и пронајдете алтернативи за путер, мајонез и друга нездрава масна храна. Обидете се да читате етикети за исхрана на преработената храна и да наоѓате начини да ја замените поздравата храна за алтернативи со многу маснотии.
Превенција/решение
Медицинскиот центар Лангоне на универзитетот во Newујорк препорачува диета богата со растителни влакна за оние кои сакаат да спречат холециститис. Диететските влакна го забрзуваат процесот на варење и го поддржуваат здравиот дигестивен тракт. Цели зрна и мешунки се добри извори на влакна. Овошјето и зеленчукот исто така можат да придонесат за диета со многу маснотии и влакна за да се намали ризикот од холециститис. Различете ги вашите избори и вклучете овошје и зеленчук за закуски и како дел од секој оброк.
предупредување
Може да бидат потребни дополнителни мерки кај акутен холециститис. Овие вклучуваат антибиотици, олеснувачи на болка и хирургија. Холециститисот може да се развие во опасна состојба и важно е да се посети лекар ако болката е силна.