Диета со крвна група ✅ Многу славни се колнат во диетата за славни

Многу познати личности се колнат во тоа!

Со храна што одговара на вашата крвна група, тенка и убава! Ова го тврди пронаоѓачот на диета за крвни групи, Питер Д’Адамо. Што е точно за диетата за која не само што се колнат врвните модели?

Тестирајте ја крвната група ...

... и откријте која храна е најдобра за слабеење!

Врвните модели како Миранда Кер и Наталија Водианова се колнат во исхраната со крвни групи на американскиот натуропат Питер Д’Адамо. Што треба да замислите со диета во крвна група? Не грижи се, нема никаква врска со вампирите! Д’Адамо теоретизира дека храната што одговара на вашата крвна група ве прави здрава и витка - и останете така. Со специјалната диета, крвната група прво се одредува во А, Б, АБ и нула. Врз основа на која крвна група сте, сега можете да се ориентирате на план за исхрана специфичен за крвната група, во кој храната е поделена во категориите „многу сварлива“, „неутрална“ и „што треба да се избегнува“. Д’Адамо детално ги опиша ефектот и функцијата на неговиот концепт на диета во својата книга „Четири крвни групи - четири стратегии за здрав живот“ („Јадете правилно 4 ваш тип“). Нема научни докази за успех во исхраната со крвни групи, како што експресно посочува германското друштво за исхрана (ДГЕ).

Спорт во исхраната на крвната група

Диетата е насочена кон промена на диетата во која спортските активности не играат улога.

Диета по крвна група
по Д’Адамо

Оваа груба задача резултира со повеќе или помалку драстични промени во навиките во исхраната, ако сакате да ја следите диетата на крвната група:

Крвна група А:
особено добро толерира производи од житни култури. Зеленчук, овошје и житни производи се на врвот на менито, треба да се избегнуваат месо и живина. »Идеален за loversубителите на вегетаријански рецепти

Крвна група Б:
добра компатибилност на месото и млекото. Зелен зеленчук, јајца, јагнешко месо, зајак и месо од дивеч, како и млеко и млечни производи се главните компоненти на исхраната на крвните групи. »Вкусни рецепти за игри во секоја сезона.

Крвна група АБ:
толерира сè. Само свинско месо е табу.