Диета со леќата

Информации за денот:

леќата

Нормалното времетраење на диетата е помеѓу 10 и 14 дена и може да изгубите 3-10 килограми. Може да биде тешко да се одржи првично, сè додека телото не се навикне на масите направени само од леќата, но ако се спротивстави, ќе добиете заслужени резултати. Еве што треба да знаете дали сте подготвени да ја испробате диетата со леќата.

Индикации за диета со леќата

- Добро е да пиете многу вода за да помогнете во елиминирање на токсините.

- Бидејќи монодиетите можат да бидат доста агресивни, ако страдате од одредена болест или земате лекови, препорачливо е да се консултирате со лекар пред да започнете диета со леќата. Исто така, ако почнете да го држите и чувствувате дека ве повреди, веднаш застанете. Не работи за секого

- Може да јадете и едно овошје на ден, освен банани и грозје.